Dicas e cuidados com a pele em cada faixa etária

Cuidados com a pele em cada faixa etária (Imagem: reprodução internet)

Seguir uma rotina de cuidados com a pele desde cedo é fundamental para prevenir os efeitos do envelhecimento precoce, manchas e perda de colágeno, o que pode ser um incômodo para algumas pessoas. Com conceitos como o prejuvenation, que utiliza procedimentos para não apenas reverter, mas também prevenir futuras alterações causado pelo envelhecimento, é possível manter a pele saudável e bonita por muito mais tempo.

 

A dermatologista da Clínica Leger, Dra Cibele Tamietti Durães, explica quais os cuidados e tratamentos indicados para cada faixa etária e salienta o tratamento número 1 para todas as pessoas: o uso regular do filtro solar, tendo que ser usado por toda a vida. “O sol que tomamos durante toda a vida, principalmente de 0 a 18 anos, acaba alterando o DNA da pele e, no futuro, por volta de 50 anos, pode ocasionar um câncer de pele. O filtro solar protege contra também contra manchas, rugas, flacidez, além do próprio câncer”, explica.

 

Conheça os tratamentos indicados para cada faixa etária:

 

Até os 20 anos

Até os 20 anos, a pele ainda tem pouco ou quase nenhum efeito do envelhecimento cutâneo.  O melhor a fazer é cuidar para que ela se mantenha saudável, com uma alimentação equilibrada, a ingestão de água diariamente e o uso regular de protetor solar. É importante ainda adotar uma rotina de cuidados diários para manter a pele hidratada e limpa.

 

A indicação de um protocolo de tratamento facial inicia-se aos 25 anos. “Nessa idade é mais comum a acne, pele oleosa e poros dilatados. Mesmo que a pessoa não tenha a pele oleosa, é importante começar com skincare com Vitamina C e antioxidantes, como preventivo”, diz.  

 

A partir dos 30 anos

A partir dos 30 anos, a pele começa a apresentar  sinais de envelhecimento, como manchas, rugas finas e o início da flacidez. O melhor a fazer é iniciar tratamentos específicos, como toxina botulínica, preventivo e alguns tipos de laser 

 

“Com a idade, além da diminuição de colágeno, há uma gradativa perda óssea e reabsorção dos compartimentos de gordura, o que pode ser corrigido por meio de preenchimentos como acido hialurônico que devolvem a firmeza da pele”, afirma.

 

Quais os cuidados com a pele em cada faixa etária  Imagem: Montagem UOL/Thinkstock

Aos 40 e início da menopausa

Com o passar dos anos a produção de colágeno vai diminuindo. A dermatologista, Dra Cibele Tamietti Durães, explica que a diminuição é de 0,5% ao ano aos 35 anos, de 1% aos 40, por volta de 45 anos pode chegar até a 2% e nos primeiros 5 anos de menopausa a perda pode chegar a 6% ao ano, tornando-se bastante evidente. “É importante repor colágeno a partir de 25 a 30 anos, fazer uma poupança de colágeno com bioestimuladores injetáveis, aparelho de ultrassom microfocado, além de cremes como coadjuvante no tratamento”.

 

Madura e saudável

A chegada da menopausa influencia de várias formas, diminui as fibras de colágeno e o ácido hialurônico natural, deixando a pele mais desidratada, opaca, sem viço e flácida, ou até mais oleosa em mulheres que apresentam o hiperandrogenismo, podendo apresentar acne, principalmente no terço inferior da face e no pescoço.

 

A dermatologista explica que existem dois tipos de envelhecimento da pele, o intrínseco ou cronológica decorrente da passagem natural do tempo e genético e o envelhecimento extrínseco, provocado por fatores externos e ambientais causado pela exposição ao sol, stress, estilo de vida, má qualidade do sono, álcool e cigarro.

 

“A pele ressecada cursam com o aparecimento de rugas profundas mais cedo e a exposição solar ao longo da vida, bem como a exposição à luz azul (dos eletrônicos) tende a piorar”.

 

Para a faixa etária a partir de 50 anos é indicado tratamentos que cuidem da flacidez, estimulem colágeno, amenizem sinais de envelhecimento e clareiam as manchas. “Entre os mais indicados estão os bioestimuladores de colágeno injetáveis, ultrassom microfocado, os preenchedores faciais, lasers, os fios de sustentação e a toxina botulínica.”

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Fonte: Assessoria de imprensa

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Saiba como manter o bronze mesmo com o fim do verão

 Saiba como manter o bronze mesmo com o fim do verão (Freepik)

O verão pode terminar, mas o bronze não precisa ir embora. Para quem deseja manter a marca do sol e o tom que é a cara da estação mais quente do ano, os autobronzeadores aparecem como uma forma de revolução do bronzeamento artificial.

Os produtos trabalham na pele por meio da dihidroxiacetona (DHA), molécula que age com alguns componentes das células presentes na primeira camada da pele, formando um pigmento responsável pelo bronzeamento, chamado de melanoidina.

De acordo com a esteticista dermaticista Patrícia Elias, os produtos que resultam nesse pigmento são completamente naturais, e não prejudicam a estrutura e a saúde da pele como as radiações UVA e UVB. “Além da cor do verão, os autobronzeadores podem ser uma boa opção para quem busca cobrir algumas hipercromias, ou até mesmo aquelas manchas de picadas de inseto que são indesejadas”, explica.

Um dos principais perigos em usar o autobronzeador, no entanto, é descartar o protetor solar. “Ele é de extrema importância, pois a melanoidina não protege contra os raios ultravioletas.  Portanto, mesmo com o bronze em dia, é necessário manter o uso diário do protetor mesmo com o fim do verão”, alerta a dermaticista.

Para garantir um efeito esperado, Patrícia indica um passo a passo da aplicação correta. Confira:

- Antes da primeira aplicação, é importante esfoliar a pele para obter um resultado uniforme. “Não esqueça de áreas como cotovelos, joelhos, pés e tornozelos”, ressalta a esteticista;

- Seque a pele antes de usar o produto. Se a aplicação for feita em partes úmidas, a absorção não será proporcional;

- Passe um hidratante para facilitar na hora de espalhar o produto;

- Evite aplicar em excesso em regiões específicas como joelho e cotovelo;

- Lave as mãos após a aplicação;

- Espere de 10 a 20 minutos antes de colocar a roupa.

A especialista ressalta também, que além dos produtos, quem quiser potencializar o bronze natural, basta consumir alimentos ricos em betacaroteno, pois além de atuar como antioxidante, melhoram a saúde e beleza da pele e potencializa o resultado de dentro para fora. “O betacaroteno é um verdadeiro aliado da pele. Combate os radicais livres que envelhecem a pele e ajuda a preservar o colágeno, deixando a pele mais firme e tonificada. Esse nutriente também ajuda na formação de melanina, que é responsável pela pigmentação e proteção contra radiação solar da pele, melhorando o bronzeado”, finaliza.

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Dicas para cuidar dos cabelos enquanto dorme

Dicas para cuidar dos cabelos enquanto dorme (Imagem: Reprodução)

Ter uma rotina de cuidados com os cabelos é de extrema importância. Escolher produtos de qualidade que auxiliem no tratamento dos fios é o primeiro passo. No entanto, com a rotina atarefada, não é sempre que conseguimos dispor de um tempo para as hidratações diárias.

Há quem opte por acordar mais cedo ou até mesmo por dormir depois do horário usual em busca de uma alternativa para manter os cuidados, mas que tal hidratar os fios enquanto dorme? Essa já é uma realidade. Existem duas técnicas que têm se destacado como as principais no mundo da beleza e da otimização de tempo: a umectação e a hidratação noturna. Além, é claro, de truques que auxiliam na manutenção. 

 

- Seque totalmente os fios

Todo mundo já ouviu que dormir de cabelo molhado não é saudável, pois os fios demoram, em média, 24 horas para secarem por completo, de forma natural. Ao dormir com o cabelo molhado, o cabelo fica mais frágil. Isso porque a umidade prolongada é um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias - tanto no couro cabeludo quanto na própria fronha.

Dormir com o cabelo molhado faz com que o couro cabeludo aumente a produção das células para se proteger, causando seborreia. A queda de cabelo também pode ocorrer devido ao atrito dos fios com o travesseiro. Por isso, é ideal secá-los aplicando sempre um protetor térmico em todo o comprimento.

 

-Touca de cetim = amor ao primeiro uso:

O uso da touca de cetim na hora de dormir tem se tornado cada vez mais popular. Ela é uma excelente alternativa para lidar com o efeito de frizz (especialmente em cabelos cacheados que, naturalmente, tendem a sofrer mais com o ressecamento e, consequentemente, maior aparecimento de fios arrepiados).

O atrito de alguns tecidos com os fios pode deixar o cabelo ressecado, ação que é impedida pela touca. Entre outros benefícios, ela auxilia contra a perda de umidade e oleosidade natural do couro cabeludo, sendo uma excelente aliada para não embaraçar e manter a definição dos fios intacta.

 

-Penteados para dormir estão liberados

Amarrar o cabelo antes de dormir pode proporcionar resultados surpreendentes nos fios. Os tipos mais comuns de amarrações são o coque abacaxi, que é super prático - basta colocar todo o cabelo amarrado no alto da cabeça - e ideal para cabelos cacheados.

Se você optar pelas tranças, por exemplo, ganhará ainda um bônus: acordar com ondas nos fios. O hairstylist, queridinho entre as celebridades, Fernando Torquatto, explica que “para fios com menos volume, a melhor escolha são tranças maiores e mais grossas. Já as tranças menores, formam cachos pequenos e, consequentemente, um volume maior.”

-Capriche na umectação noturna

Indicada para quem tem cabelos secos, ressecados e com frizz. O método repõe os nutrientes escassos na fibra capilar, proporcionando maciez e brilho aos fios.

“O primeiro passo é dividir o cabelo em partes, para facilitar na hora da aplicação. Em seguida é só aplicar o óleo enluvando cada mecha. A dica é concentrar a aplicação no comprimento e nas pontas dos fios. Para finalizar, basta fazer um coque com o cabelo e deixar a umectação agindo durante a noite. Ao acordar, é só lavar os cabelos normalmente, retirando o óleo com o procedimento de costume, aplicando shampoo e condicionador.”, comenta o especialista.

-Hidrate o cabelo enquanto dorme

Hoje em dia existem alguns produtinhos responsáveis por cuidar dos fios durante as horas de sono. A hidratação noturna, além de prática e eficiente, é responsável por devolver água à fibra capilar, garantindo brilho, maciez e fios mais soltos.

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Dicas para cuidar dos fios loiros no verão

 Dicas para cuidar dos fios loiros no verão (Imagem: Reprodução)

Ter os cabelos loiros é um desejo extremamente comum entre as mulheres. A clássica tonalidade nunca sai de moda e é possível brincar com diversas variações e nuances que vão desde pequenas mechas iluminadas, passando pelas californianas, loiro champanhe, até o estilo completamente platinado.

 

Muitos são os desafios para manter as madeixas loiras hidratadas sem aquele aspecto de ressecamento. Fatores exógenos, como a alta exposição ao sol, os raios U.V, a poluição, o calor e a descoloração danificam os fios. Isso acontece, pois as cutículas ficam abertas e aceleram o processo de oxidação e desbotamento da cor.

 

A lavagem em excesso também leva ao desbotamento natural, e, associada a shampoos comuns - que não combatem esse processo -, é como um combo que faz com que os fios percam a cor desejada rapidamente e os tons amarelados apareçam.

 

Diante deste cenário, manter os cuidados de um cabelo loiro é quase como um desafio diário, necessitando de atenção redobrada. É importante investir em uma rotina com produtos que atendam às necessidades específicas de cada fio.

 

O shampoo matizador é um item indispensável para loiras, pois elimina os reflexos indesejados de tons amarelados que podem aparecer em cabelos claros e ajuda a resgatar a neutralidade do tom. É um produto fundamental para incluir na rotina de cuidados, já que a manutenção da cor deve ser feita diariamente em casa para manter o tom dos fios.

 

Confira as dicas que são indispensáveis para cuidar dos cabelos loiros:

- Use produtos que tenham a função de reparação e de hidratação capilar, já que danos como quebra, ressecamento e opacidade são mais comuns em fios loiros.

- Não se esqueça de aplicar um protetor térmico antes de fontes de calor - como secador, difusor, pranchas e modeladores-, já que essas ferramentas deixam os fios mais fracos ou sem brilho.

- Evite água muito quente na hora de lavar os fios, pois o cabelo fica mais fragilizado e com aspecto de desbotamento.

- Redobre o cuidado com o cabelo loiro na praia e piscina, pois o contato com sal e cloro, por exemplo, pode provocar o efeito esverdeado ou ressecamento.

- Cortar as pontinhas com frequência e pentear as madeixas diariamente também são cuidados indispensáveis na manutenção do loiro perfeito.

 

Dica bônus:

“Para a manutenção da cor e saúde dos fios loiros, além da ação matizante que neutraliza os tons amarelados, é fundamental usar produtos que tenham em sua composição agentes antioxidantes, hidratantes e nutritivos. Pois, assim é possível prevenir o amarelamento e cuidar da vitalidade e maciez do cabelo.”, conta Andreia Quercia, co-fundadora da B.O.B (Bars Over Bottles), empresa pioneira de cosméticos em barra plastic-free no Brasil, que acaba de lançar o shampoo matizador de uso diário. O lançamento veio para trazer uma opção 100% natural ao mercado, já que é formulado com pigmentos naturais que combatem o amarelamento. Além disso, conta com agentes antioxidantes que atuam preventivamente contra o processo futuro de amarelamento, mantendo a cor desejada ao longo do tempo. Formulado com um pH próximo ao do fio, este shampoo promove uma limpeza eficaz, menos agressiva e uma matização gradativa.

Shampoo Matizante

Peso: 80g

Preço: R＄ 55

Onde encontrar: site e lojas físicas parceiras  https://www.usebob.com.br/

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Saiba como prevenir e tratar os 5 problemas de pele mais comuns no verão

 Saiba como prevenir e tratar os 5 problemas de pele mais comuns no verão (imagem: reprodução)

Estamos no auge do verão e é nesta época que muitas pessoas começam a notar algumas diferenças em sua pele. Isso ocorre, pois existem algumas doenças que são mais comuns nesta época do ano e que tendem a piorar com o excesso de exposição solar.

Pensando nisso, o Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico especialista em cosmetologia e CEO da ADA TINA, trouxe algumas informações sobre os problemas mais comuns neste período e como tratá-los.

Acne Solar

Dizer que o sol melhora e seca a acne é um mito. Na verdade, o sol tende a estimular e agravar a acne. “As glândulas sebáceas, estruturas responsáveis pela produção de óleo da pele, quando expostas ao calor passam a produzir ainda mais sebo. Com esta produção intensificada, aumentam também as chances de ocorrer o entupimento dos folículos, causando proliferação de bactérias, inflamações e, consequentemente, acne”, explica o farmacêutico.

Além disso, o uso de protetores solares de má qualidade, também pioram o problema. Dr. Maurizio afirma que escolher um protetor solar com ingredientes limpos, livre de parabenos e derivados do petróleo, como o petrolato, ajuda a diminuir a obstrução dos poros, além é claro, de proteger a pele dos raios UVA e UVB. 

Manchas e melasma

Este é um dos problemas mais conhecidos entre os inimigos do verão. “A maioria das pessoas possui conhecimento sobre os riscos da exposição solar e como isso pode causar o surgimento ou agravamento de manchas na pele, porém, ainda assim, muitos não fazem uso do protetor solar ou não se preocupam em fazer a reaplicação deste e, este descuido – aparentemente pequeno – pode trazer sérias consequências para a saúde e aparência da pele”, diz o especialista.

Neste caso, a melhor forma de prevenir e tratar o problema é fazer uso diário de proteção solar e dar preferência às opções de longa duração, como os que protegem por 12 horas. Assim, ao passar logo pela manhã, a pele estará protegida ao longo do dia e sem necessidade de tantas reaplicações.

Rosácea

A rosácea é uma alteração de pele que geralmente ocorre nas bochechas e possui característica avermelhada. “As altas temperaturas do verão podem salientar sua aparência, pois é o aumento da vascularização desta região que fornece a cor da rosácea. Para evitar que o problema se agrave é fundamental a utilização do protetor solar”, afirma Dr. Maurizio.

O especialista também ressalta que, para este problema, é interessante o uso de protetores solares físicos, pois, desta forma, uma barreira é criada evitando, assim, a absorção dos raios solares pela pele. 

 Saiba como prevenir e tratar os 5 problemas de pele mais comuns no verão (imagem: reprodução)

Pele seca

É muito comum a pele seca ser associada ao período de inverno, porém, o verão também pode ocasionar o ressecamento. “Isso ocorre devido a exposição solar excessiva, sal, cloro, transpiração entre outros. Neste caso o indicado é tomar bastante água, sucos naturais, além, é claro, de hidratar a pele com produtos específicos e, a melhor indicação neste caso, graças a sua textura leve e de rápida absorção, é o ácido hialurônico – que pode ser utilizado em séruns com ácido hialurônico na composição antes da aplicação do protetor solar”, explica Dr. Maurizio.

Aumento da oleosidade

O calor tende a estimular o aumento da produção de sebo das glândulas sebáceas, por isso, é comum que pessoas de pele oleosa passem a sentir a pele do rosto com ainda mais oleosidade no verão. 

Neste sentido, Dr. Maurizio Pupo ressalta a importância de manter a hidratação da pele. “Para isso, é indicado beber bastante líquido. Ainda vale ressaltar que, pessoas com pele oleosa, geralmente, não possuem o hábito de hidratar a pele por medo do surgimento de acne. Porém, o uso de produtos específicos para este segmento, promovem equilíbrio e diminuem a produção de sebo”, finaliza o especialista.

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