Dicas de como estimular a criatividade e aprimorar a qualidade das selfies

Na era das selfies, use todos os recursos para melhorar sua imagem (Imagem: :reprodução)

Atualmente, com tantos selfs, podemos aproveitar a qualidade das câmeras dos celulares e dos recursos da máquina fotográfica para melhorar as suas fotos de uma maneira divertida. O professor Jomar Villanova, especialista em Fundamentos do Ensino das Artes e professor da área de Linguagens Cultural e Corporal do Centro Universitário Internacional Uninter, preparou algumas dicas para estimular a sua criatividade e aprimorar a qualidade das imagens. A realização destes exercícios práticos pode ser tanto para profissionais, como para iniciantes ou simplesmente, para quem gosta de fotografia e deseja tirar fotos mais bonitas.

 

Composição:

O primeiro exercício fotográfico selecionado é chamado de 100 passos: escolha um local para começar a fotografar, pode ser um local público, como uma praça ou parque próximos da sua casa. Com a sua câmera preparada, caminhe 100 passos em qualquer direção, pare observe o local e tire 20 fotos do ambiente ao seu redor, aproveite para explorar o que encontrar nele. Perceba nestas fotos detalhes que poderia não ter percebido - pessoas passando, carros, enfim, os elementos da cena. Após dê mais 100 passos e tire mais 20 fotos com o mesmo objetivo.

 

Iluminação:

Como é importante ter domínio da luz na fotografia, escolha um objeto simples, coloque uma luminária de mesa e tire fotos mudando a posição da iluminação neste objeto, não é necessário ter uma iluminação de estúdio ou vários flashes de foto. Então, você terá o mesmo cenário, mas com iluminações diferentes, perceba como a direção da luz pode afetar os resultados fotográficos. Exercite para que possa ter domínio do efeito desejado.  

 

Enquadramento:

Caso não utilize tripé tente encostar o aparelho em algum local fixo para não movimentar a câmera, se estiver segurando o celular manualmente, no momento que for dar o click e tirar a foto, prenda a respiração para que o movimento do seu corpo não mude a posição enquadrada.

 

Na era das selfies, use todos os recursos para melhorar sua imagem (Imagem: :reprodução)

Qualidade:

Outro exercício muito bom é limitar a quantidade de fotos tiradas, a intenção é prezar mais pela qualidade do que na quantidade, já que as câmeras digitais possibilitam tirar inúmeras fotos. Antigamente o filme se esgotava com 36 poses, então a proposta pode ser tirar somente 36 fotos, na qual você ainda irá selecionar as que ficaram melhores, para analisar a qualidade da fotográfica.

 

Inspiração:

Entre os vários fotógrafos, há alguém que te inspire? Então escolha algum de sua preferência, selecione algumas das suas imagens e tente recriá-las, verifique os elementos fotografados como a composição, o enquadramento, a iluminação, as diferentes poses, o movimento, além do desenvolvimento do olhar, auxilia na compreensão da técnica utilizada.

Possibilidades da câmera :

A profundidade de campo é determinada pela distância entre a câmera e o objeto e para exercitar vamos utilizar um tabuleiro de xadrez, onde deve posicionar as peças alinhadas com as linhas do tabuleiro, como enfileiradas, assim foque nas peças da primeira fileira, utilize o recurso do zoom e faça anotações da abertura, depois da segunda fileira, este será um exercício para poder estudar as possibilidades da sua câmera.   

 

Efeito visual:

Fotografe o mesmo local em diferentes horas do dia, podendo ser ao amanhecer e ao final do dia, o principal é perceber a luz na imagem e como ela interfere na sua fotografia, as mudanças de sombra, dos diferentes ângulos de iluminação, assim você poderá escolher o efeito visual.

 

“Desafie-se e crie uma rotina de fotografar diariamente. Isso irá auxiliar no domínio da técnica. Una a teoria com a prática, aproveite e se divirta fotografando. Além de treinar o seu olhar fotográfico, irá perceber uma grande melhora na qualidade das suas fotos, podendo desenvolver até o seu próprio estilo”, afirma Villanova. Então, bora fotografar!

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Saiba como amenizar a queda capilar durante o outono- inverno

 5 dicas para amenizar a queda capilar durante o outono- inverno  (Imagem: Reprodução)

Nesta época do ano, com a queda das temperaturas, muitas pessoas começam a notar que seus cabelos estão caindo mais do que o normal. Isso acontece porque há uma redução na incidência de luz solar, o que pode afetar a saúde dos cabelos e do couro cabeludo. A médica dermatologista Samara Muniz, franqueada da novo fio, rede especializada em tratamento e transplante capilar, explica que nossos fios sofrem mais agressões durante essas estações. “Quando está mais frio, tendemos a tomar banho mais quente e utilizar mais o secador, o que desidrata o cabelo e deixa os fios mais quebradiços.” 

- Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada: 

O que você come pode afetar diretamente a saúde do seu cabelo. Alimentos ricos em proteínas, ferro, zinco e vitaminas A, C e E são essenciais para manter os fios saudáveis e fortes. Além disso, é importante beber bastante água para manter o couro cabeludo hidratado. 

 

- Evite o uso excessivo de secador e chapinha: 

O calor excessivo pode danificar os fios e deixá-los mais frágeis. Procure deixar o cabelo secar naturalmente sempre que possível, e evite usar chapinhas e secadores com muita frequência. Se precisar usar, utilize um protetor térmico antes para minimizar os danos. 

 

- Hidrate o cabelo regularmente: 

A hidratação é fundamental para manter o cabelo saudável e prevenir a queda. Invista em máscaras capilares nutritivas e faça hidratações semanais para manter os fios hidratados e fortalecidos. 

 

- Massageie o couro cabeludo: 

A massagem no couro cabeludo pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea e estimular o crescimento dos fios. Você pode massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos por alguns minutos todos os dias antes de dormir, por exemplo. 

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Dicas para cuidar dos cabelos nas férias de verão

 Dicas para cuidar dos cabelos nas férias de verão (Imagem: Reprodução)

Nas férias de verão, a maioria dos lugares de destino envolvem água e sol. Alguns preferem a beleza natural das praias, outros gostam de passar o dia na piscina e curtir os dias ensolarados com mais privacidade. Independente da escolha, o contato com o sal do mar e com o cloro da piscina irá acontecer e, para momentos assim, a proteção é indispensável. 

Protegendo o cabelo do sol

Uma das principais ameaças à saúde do cabelo é o sol, que pode ressecar e danificar os fios. Por isso, é importante usar produtos com filtro solar e evitar exposição excessiva ao calor. Outro cuidado importante é não utilizar produtos químicos agressivos, como alisantes e tinturas durante as férias e os dias de extremo calor. Prefira sempre produtos naturais ou com ingredientes suaves. Esses cuidados simples vão ajudar seu cabelo a chegar lindo e saudável na volta das férias!

 

Água salgada do mar e cloro da piscina

Antes de entrar na piscina ou no mar, aplique um produto sem enxágue e com proteção UV de sua preferência ou indicado por seu cabeleireiro de confiança. Isso irá formar uma película protetora nos fios, evitando que eles fiquem danificados pelo cloro ou sal. Lembre-se também de hidratar seus cabelos após a exposição à água do mar ou da piscina, para que eles fiquem sempre macios e não ressequem.

 

Quais produtos usar para proteger as madeixas?

Óleos vegetais nutrem os fios e protegem do sal do mar - Isso porque o óleo capilar cria uma camada protetora ao redor dos fios e não deixa que o seu cabelo sofra os danos causados pelo sal - como o ressecamento e mesmo aquele aspecto esverdeado em cabelos claros. É só espalhar algumas gotinhas do óleo pelas madeixas e curtir a praia sem medo.

 

Leave-in também protege contra o sol - Além do óleo capilar, você também pode optar por um leave-in - ou mesmo um creme para pentear. Ele também vai criar uma película de proteção ao redor dos fios e evitar que os danos da água salgada e altas temperaturas que atinjam seu cabelo.

 

Para garantir que a proteção permaneça ao longo do dia inteiro, o ideal é reaplicar o produto toda vez que mergulhar no mar. Assim, você consegue aproveitar suas férias sem abrir mão da saúde e beleza do seu cabelo.

 

3- Lave os fios com água doce

Raquel Souza destaca que sempre que sair do mar ou da piscina, jogue água doce/potável em todo comprimento para controlar a penetração do cloro e do sal nos fios. O cloro da piscina e o sal do mar abrem as cutículas e deixam o cabelo mais sensível. Quanto menos tempo o contato com essas substâncias, menor será o dano capilar. Por isso, nada de deixar o cabelo secar com cloro e sal nos fios.

 

5- Evite pentear os fios molhados

Cabelos úmidos são mais frágeis e quebram com facilidade. Em vez de passar o pente ou a escova, arrume as madeixas com a ajuda dos dedos. Isso evita que as mechas fiquem embaraçadas e reduz o risco de quebra. A dica é especialmente útil para cabelos finos e delicados.

 

“Uma boa dica é prender o cabelo ainda seco em um coque alto. Além de evitar o contato direto com a água, ainda protege boa parte da cabeleira dos raios solares, valoriza o estilo e mantém o cabelo lindo.” finaliza Raquel Souza.

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Saiba qual a diferença entre Cabelo Seco e Ressecado

 Saiba qual a diferença entre Cabelo Seco e Ressecado (Imagem:reprodução)

Comumente confunde-se cabelos secos e cabelos ressecados, mas na verdade existem diferenças entre esses dois fatores. “É possível sofrer com os dois problemas ao mesmo tempo, resultando em fios com frizz, ásperos e embaraçados. Sendo necessário tratamento especializado para recuperar a saúde dos fios.” explica o tricologista, cabeleireiro e cosmetólogo Tharik Bonomo.

 

Os cabelos secos surgem por falta de hidratação dos fios, principalmente pelo uso contínuo de chapinha que retira toda umidade dos fios deixando-os secos. Processos químicos não estão associados com os cabelos secos.

 

“Os cabelos secos também possuem um fator hereditário onde os fios podem ser naturalmente secos. Se suas glândulas sebáceas produzem pouca gordura, seus cabelos ficam sem brilho, opacos. As escamas dos fios se abrem facilmente o que torna os fios ainda mais vulneráveis.” esclarece o especialista Tharik.

 

Os cabelos crespos e cacheados, por exemplo, tendem a ser mais secos que os demais pela forma espiral e o excesso de volume, que impedem a oleosidade natural do couro cabeludo de chegar até as pontas.

 

Para esses tipos de cabelos, é bom apostar em tratamentos hidratantes que mantenham o equilíbrio dos fios. Cabelos secos precisam de hidratações semanais. Os produtos usados diariamente em casa também precisam ter essa propriedade hidratante, com shampoo e condicionador específicos para esse tipo de cabelo. É importante nunca usar finalizadores que contenham álcool na fórmula, como os em gel, pois ressecam o cabelo.

 

 Saiba qual a diferença entre Cabelo Seco e Ressecado (Imagem:reprodução)

Cabelos Ressecados

Podemos dizer que o cabelo ressecados é um cabelo seco em pior estado, Suas cutículas são ainda mais abertas que a dos cabelos secos o que proporciona fios bem embaraçados.

 

Tratamentos químicos em excesso como relaxamentos, alisamentos, descoloração, luzes entre outros são normalmente as causas do ressecamento dos fios. Somando-se isso aos fatores externos e uso contínuo de chapinha e secador, os cabelos ressecados ficam ainda piores.

“Vale ressaltar que o ressecamento dos fios podem afetar qualquer tipo de cabelo, e esta diretamente ligado a rotina de cuidados que você atribui aos seus cabelos. Ou seja, se você possui cabelos oleosos e abusa do uso de chapinhas por exemplo, o mesmo passará para um cabelo ressecado ao longo do tempo.” explica Tharik Bonomo.

Esse tipo de cabelo foi adquirindo algumas características com o tempo, como por exemplo, estrutura frágil, arma facilmente, é áspero, embaraçado, possui frizz e pontas duplas. Em alguns casos, junto ao ressecamento, o cabelo também fica poroso e danificado, o que o deixa quebradiço e ainda mais frágil.

Como identificar se seu cabelo é\está seco?

De acordo com o tricologista os cabelos secos são fios que estão com uma deficiência de água e, por isso, precisam repor a hidratação perdida. Quando estão neste estado, os fios ficam com uma aparência mais opaca, desidratada, fraca e se embaraçam com mais facilidade, já que as cutículas ficam mais abertas, deixando os fios vulneráveis. A falta de hidratação que deixa os cabelos secos geralmente é ocasionada pelo uso de ferramentas de calor, como secador e chapinha, que retiram a umidade dos fios.

 

 Saiba qual a diferença entre Cabelo Seco e Ressecado (Imagem:reprodução)

Como identificar se o seu cabelo está ressecado?

Os cabelos ressecados são fios que além de terem perdido bastante água, ainda estão com deficiência de nutrientes, proteínas e lipídios. Nesse caso, os fios ficam quebradiços, com excesso de volume, frizz, opacos, sem movimento e com o temido aspecto “palha”. O ressecamento dos cabelos é geralmente ocasionado pelo excesso de procedimentos químicos nos fios, como coloração, relaxamento, alisamento e descoloração.

 

Durante os processos químicos, o PH dos cabelos é muito elevado e ocasiona na abertura das escamas dos fios, o que faz com que eles percam muita água, proteínas e nutrientes, deixando-os porosos, ásperos, com pontas espigadas e quebradiços.

O cabelo ressecado é um estágio a mais do que quando os fios estão apenas secos, que é o primeiro estágio de dano. Quando chega a esse ponto, os fios tendem a ficar cheia de nós, os dedos não deslizam pelos cabelos, se o cabelo tem passado por procedimentos de mechas, coloração ou muito uso de chapinha e babyliss, já está em um diagnóstico de cabelo ressecado.

Tratamentos

Mesmos surgindo por diferentes motivos, ambos são beneficiados pelos mesmo tipos de tratamentos sendo que o tratamento para fios ressecados deve ser mais intenso. Para recuperar o ressecado, é preciso hidratar o cabelo, fazer tratamentos. Uma boa opção é experimentar cauterização e outros tipos de procedimento que recuperam a massa capilar e melhoram as características do cabelo, que são perdidas durante colorações e alisamentos.

 

 

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Entenda as principais diferenças entre Tonalizante e Coloração

Entenda as Principais Diferenças entre  Tonalizante X Coloração (Imagem reproduçao)

Existem muitas formas de transformar o visual, e uma delas é mudar as cores dos cabelos, alterar o tom dos fios com coloração permanente e o tonalizante são as mais usadas. O tricologista, cabeleireiro e cosmetólogo Thrik Bonomo explica as principais diferenças entre esses produtos e quando você deve optar por um deles de acordo com a sua necessidade, além de como utilizá-los para colorir o seu cabelo de forma correta.

O tonalizante é uma coloração semidefinitiva, ou seja, não possui uma durabilidade igual o da tintura/coloração e dura aproximadamente de 20 à 25 lavagens. “É ideal para quem está começando com os fios brancos e quer começar a colorir o cabelo, ou até mesmo quem quer brincar com as cores. De acordo com o especialista o tonalizante não tem poder de clarear os cabelos a cor aplicada é mais próxima ao seu tom natural.

A coloração, por sua vez, contém a base de amônia, então irá permear muito mais nos fios, além de possuir 100% de cobertura dos fios de cabelo brancos, a coloração sim pode ser vista como uma química. Na medida que o cabelo vai crescendo há a necessidade de refazer, diferente do tonalizante que sai por completo do cabelo.

Entenda as Principais Diferenças entre  Tonalizante X Coloração (Imagem reproduçao)

Na coloração, assim que penetra no córtex capilar, a água oxigenada agirá retirando os pigmentos da cor original dos cabelos, para que a cor da tintura possa ser depositada diretamente na fibra capilar, alterando assim permanentemente a tonalidade dos fios e fazendo com que a nova cor dure por bastante tempo, sem a necessidade de retoques.

Já o tonalizante, com a ausência da amônia em sua fórmula, os pigmentos presentes não conseguem penetrar na camada mais profunda do fio, o córtex. Logo, esses pigmentos ficam depositados apenas na parte exterior da fibra capilar, formando uma espécie de película sobre o cabelo.

 

A coloração é indicada quando:

- Se possui muitos cabelos brancos e quer cobri-los;

- Quer realizar uma mudança de cor extremamente diferente da que já possui;

- Deseja manter a nova cor por muito mais tempo.

 

O tonalizante é indicado quando:

- Possui poucos cabelos brancos e deseja somente os disfarçar sem modificar muito a cor natural;

- Quer reavivar seus fios sem fazer alterações muito radicais;

- Está com os fios muito prejudicados e/ou frágeis por causa de outros processos químicos;

- Quer uma mudança de tons que não seja definitiva.

 

Quem tem sensibilidade no couro cabeludo é importante optar pelo tonalizante para pessoas que são alérgicas a amônia ou algum componente da coloração, geralmente podem utilizar o tonalizante, tera uma cobertura de pelo menos 95% dos cabelos brancos, porém não corre o risco de obter uma intoxicação no couro cabeludo como poderia ter com a coloração.

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