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| Dia das Mães: Confira cinco livros para presentear |
Que tal comemorar o Dia das Mães com um presente que vai marcar a vida dela para sempre? Por isso, hoje temos algumas dicas de livros da Buzz Editora para surpreender sua mãe.
Bem te quero: Conselhos para que você tenha uma maternidade linda é um livro amoroso, emocionante e repleto de alma. Andréa Fernanda Morais divide com suas leitoras e seus leitores todos os aprendizados, as alegrias e as dificuldades da maternidade em textos que escreveu para sua primogênita, Linda, enquanto estava grávida de seu segundo filho, Noah. Com honestidade e generosas pitadas de afeto, Andréa pondera sobre o cuidado materno e a condução de uma família, passando pelas inquietações, dúvidas e a solidão que assolam toda mulher que é mãe. Lançamento especial da Buzz Editora para o Dia das Mães, Bem te quero é um livro que emociona enquanto celebra a vida, a maternidade e a ancestralidade, e nos faz lembrar de que não há amor e força maiores que o de uma mãe.
“Mãe Fora Da Caixa”: Dúvidas, medos, angústia, conflitos, superação, felicidade, amor e empatia. Palavras como essas serviram de inspiração para a fisioterapeuta Thaís Vilarinho compartilhar sua rotina com o objetivo de desabafar e ajudar através de publicações em seu blog e Instagram, que funcionam como um bálsamo na vida das mamães, em especial, as de primeira viagem. Thaís faz palestras em todo o Brasil e se tornou uma das maiores referências nas redes sociais sobre o tema, alcançando 453k seguidores.
O sucesso foi tanto que ela decidiu lançar o livro “'Mãe Fora da Caixa'”. Na obra,Thais fala sobre a maternidade como ela é, sem regras e filtros, abordando vivências desde antes de ser mãe até os filhos já entrando na adolescência. “Sou uma mãe como você. Aqui, a maternidade é #semfiltros. Compartilho meus sentimentos mais íntimos, vivências minhas e textos de leitores e convidados. Alegrias, conquistas, aprendizados, sim. Mas também medos, angústias, conflitos. O amor materno é controverso, este livro também. O amor materno faz você ir do céu ao inferno e voltar. Este livro, como a maternidade, como nossas experiências, é universal, mas também é particular”, comenta.
Barriga Negativa, Atitude Positiva: O seu abdome diz muito mais a respeito de sua saúde do que você imagina! Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia! Especialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa, Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal. Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas valiosas para você cuidar com carinho da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável. Barriga negativa, atitude positiva é um verdadeiro achado para quem deseja ganhar saúde e fortalecer, além do abdome, o amor-próprio.
O parto é a grande poesia do corpo feminino em sua trajetória de realizar o milagre da vida. O evento mais esperado da gestação. E o mais temido também. Porque é quando nasce uma vida, quando nasce uma mãe, e quando todos os medos da gestante vêm à tona. Mas a mãe não precisa atravessar esse momento sozinha. Existem mulheres -- as chamadas doulas -- que podem acolher, fortalecer e potencializar a força da gestante enquanto ela renasce e traz uma vida ao mundo. Depois do nascimento de seus filhos, Rafael e Lucas, Susana Moscardini abraçou o desejo de fortalecer gestantes, de ajudá-las a acreditar na potência do corpo de cada mulher. Neste livro, Susana compartilha sua experiência como gestante, educadora perinatal e doula, costurando, através de histórias, os encontros com as mulheres que reconheceram sua força em um dos momentos mais marcantes de sua vida. Doula: Mulheres que se ajudam no momento mais importante da gestação é uma obra sobre o encontro, a redescoberta e a valorização do parto humanizado no Brasil.
: Renata Moraes Vichi é CEO do grupo CRM, onde é responsável pela gestão das marcas Kopenhagen, Chocolates Brasil Cacau e Kop Koffee. Liderar e empreender são dois verbos que Renata sabe conjugar de trás para frente há mais de duas décadas. Em Chocolate na veia, ela transmite todo o seu conhecimento em capítulos recheados de estratégias e insights valiosos para todas as mulheres que, assim como a Renata, acreditam que limites não são limitantes. Você vai aprender a se tornar uma líder imune aos rótulos que o mercado impõe, a superar o medo de vencer e a corrigir atitudes autossabotadoras que a impedem de progredir, seja no mercado de trabalho, seja em seu próprio negócio. Com transparência e generosidade, Renata também revela quais foram os obstáculos que ela mesma precisou enfrentar para alcançar o sucesso e o que você deve fazer ao se deparar com crises e momentos de dúvida. Chocolate na veia é um livro para ficar na cabeceira de todas as mulheres (e dos homens) que desejam desenvolver uma liderança moderna, eficiente e, sobretudo, inovadora.
Um corpo saudável é o que todo mundo busca. No entanto, para lidar com tantas demandas externas, não é só o corpo que precisa estar saudável. A mente, o espírito e as emoções também devem ser cuidadosamente observados. Ao narrar sua própria história, depois de criar três filhos sozinha e de enfrentar muitos desafios na vida pessoal e na carreira, Solange Frazão revela como conquistou resiliência, autonomia e saúde para lidar com os obstáculos que surgiram em seu caminho. O preconceito, as decepções e as adversidades não a fizeram desistir. Pelo contrário: se tornaram sua maior fonte de força na jornada rumo ao reconhecimento profissional. O caminho pode ser difícil, mas além do corpo existe uma força interna que toda mulher precisa resgatar para viver com plenitude.
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