doTERRA traz kit "Amor de Mãe" para o dia das mães

 doTERRA traz opções especiais para retribuir o "Amor de Mãe"

A gente sabe que o “Amor de Mãe” é único e transborda afeto, cuidado e carinho, podendo inspirar outras relações como a de pai e filho, avós, tios, entre tantas outras. O amor de mãe envolve muita doação com o único objetivo de ver o filho feliz e acolhido. Mas para cuidar de alguém, primeiro precisamos estar bem e feliz. Então, nada melhor do que presentear aquela pessoa que faz tanto por você com algo que realmente cuide dela e promova uma sensação de alegria, bem-estar e amor completo.

A dōTERRA®, empresa de bem-estar, líder mundial do mercado global de aromaterapia e óleos essenciais, preparou uma novidade especial para a data, como uma deliciosa forma de levar carinho para quem amamos: o Kit “Amor de Mãe” com dois produtos da linha Citrus Bloom, uma fusão que combina um radiante aroma cítrico com a fragrância de pétalas recém-cortadas.

Assim como todos os óleos essenciais da dōTERRA®, o Citrus Bloom é um mix de óleos essenciais que conta com o Certificado de Pureza Testada e Garantida (CPTG). Isto significa que o óleo essencial contém apenas os compostos aromáticos dos óleos essenciais mencionados e que não contém qualquer componente ou fragrância artificial. Quem cuida, merece esse carinho.

 doTERRA traz opções especiais para retribuir o "Amor de Mãe"

O Kit “Amor de Mãe” é composto por uma nécessaire especial para a data (edição limitada) e:

Citrus Bloom™ Mix Primavera 15ml - o mix de óleos essenciais Citrus Bloom é uma combinação única dos da casca de frutos cítricos com florais recém-cortados. Comece o dia com a presença aromática do Citrus Bloom para promover sensações de alegre autoestima. Os óleos essenciais de Laranja Selvagem e Toranja-rosa proporcionam as notas aromáticas frescas e ensolaradas do Citrus Bloom, que elevam e energizam enquanto ajudam a reduzir a sensação de tensão. O acréscimo de Lavanda, Camomila-romana e Magnólia dão um toque mais suave e doce, deixando as emoções mais equilibradas e ajudando a encerrar o dia com calma e otimismo.

Citrus Bloom™ Loção para mãos e corpo: leve e edificante, infundida com óleos essenciais de sementes e vegetais hidratantes e nutritivos, esta fórmula não oleosa deixa a pele com aparência saudável, macia e suave. Esta loção natural e sedosa é rapidamente absorvida pela pele, despertando os sentidos. Contém Mix de Óleos Essenciais Citrus Bloom (ingredientes: óleos essenciais de Wild Orange, Grapefruit, Lavender, Roman Chamomile e Magnólia).

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Dicas para cuidar dos cabelos nas férias de verão

 Dicas para cuidar dos cabelos nas férias de verão (Imagem: Reprodução)

Nas férias de verão, a maioria dos lugares de destino envolvem água e sol. Alguns preferem a beleza natural das praias, outros gostam de passar o dia na piscina e curtir os dias ensolarados com mais privacidade. Independente da escolha, o contato com o sal do mar e com o cloro da piscina irá acontecer e, para momentos assim, a proteção é indispensável. 

Protegendo o cabelo do sol

Uma das principais ameaças à saúde do cabelo é o sol, que pode ressecar e danificar os fios. Por isso, é importante usar produtos com filtro solar e evitar exposição excessiva ao calor. Outro cuidado importante é não utilizar produtos químicos agressivos, como alisantes e tinturas durante as férias e os dias de extremo calor. Prefira sempre produtos naturais ou com ingredientes suaves. Esses cuidados simples vão ajudar seu cabelo a chegar lindo e saudável na volta das férias!

 

Água salgada do mar e cloro da piscina

Antes de entrar na piscina ou no mar, aplique um produto sem enxágue e com proteção UV de sua preferência ou indicado por seu cabeleireiro de confiança. Isso irá formar uma película protetora nos fios, evitando que eles fiquem danificados pelo cloro ou sal. Lembre-se também de hidratar seus cabelos após a exposição à água do mar ou da piscina, para que eles fiquem sempre macios e não ressequem.

 

Quais produtos usar para proteger as madeixas?

Óleos vegetais nutrem os fios e protegem do sal do mar - Isso porque o óleo capilar cria uma camada protetora ao redor dos fios e não deixa que o seu cabelo sofra os danos causados pelo sal - como o ressecamento e mesmo aquele aspecto esverdeado em cabelos claros. É só espalhar algumas gotinhas do óleo pelas madeixas e curtir a praia sem medo.

 

Leave-in também protege contra o sol - Além do óleo capilar, você também pode optar por um leave-in - ou mesmo um creme para pentear. Ele também vai criar uma película de proteção ao redor dos fios e evitar que os danos da água salgada e altas temperaturas que atinjam seu cabelo.

 

Para garantir que a proteção permaneça ao longo do dia inteiro, o ideal é reaplicar o produto toda vez que mergulhar no mar. Assim, você consegue aproveitar suas férias sem abrir mão da saúde e beleza do seu cabelo.

 

3- Lave os fios com água doce

Raquel Souza destaca que sempre que sair do mar ou da piscina, jogue água doce/potável em todo comprimento para controlar a penetração do cloro e do sal nos fios. O cloro da piscina e o sal do mar abrem as cutículas e deixam o cabelo mais sensível. Quanto menos tempo o contato com essas substâncias, menor será o dano capilar. Por isso, nada de deixar o cabelo secar com cloro e sal nos fios.

 

5- Evite pentear os fios molhados

Cabelos úmidos são mais frágeis e quebram com facilidade. Em vez de passar o pente ou a escova, arrume as madeixas com a ajuda dos dedos. Isso evita que as mechas fiquem embaraçadas e reduz o risco de quebra. A dica é especialmente útil para cabelos finos e delicados.

 

“Uma boa dica é prender o cabelo ainda seco em um coque alto. Além de evitar o contato direto com a água, ainda protege boa parte da cabeleira dos raios solares, valoriza o estilo e mantém o cabelo lindo.” finaliza Raquel Souza.

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Nutróloga dá dicas sobre a Dieta low carb

Saúde:  Principais Erros Cometido na Dieta Low Car

A dieta low carb é um regime alimentar em que se reduz o consumo de carboidrato (açúcar), o nutriente que fornece energia ao organismo e que está presente em alimentos como pães, massas, cereais, tubérculos, frutas, doces etc. Para compensar essa diminuição, deve-se aumentar a ingestão de proteínas e gorduras consideradas boas. A médica nutróloga Dra. Marianna Magri da algumas dicas e orienta como proceder em uma dieta, de acordo comn ela, uma dieta low carb pode causar outros prejuízos se for feita de maneira equivocada.

Alimentos permitidos

Cortes de boi, porco e frango;

Peixes e frutos do mar;

Ovos;

Verduras: folhas verdes (alface, agrião, couve, espinafre, rúcula);

Vegetais não amiláceos (brócolis, couve-flor, rabanete, berinjela);

Frutas com baixo índice glicêmico: abacate, amora, cereja, morango, mirtilo, maracujá, limão, kiwi;

 

Laticínios: dar preferência aos queijos mais amarelos e mais curados (possuem menos lactose e mais gordura) queijo, manteiga, creme de leite e iogurte sem adição de açúcar;

Nozes, amêndoas, castanhas e sementes (chia, linhaça, gergelim, semente de abóbora);

Gorduras e óleos: azeite de oliva, óleo de coco, banha e óleo de peixe;

Bebidas: chá, café, kombuchas, kefir, água e água com limão.

 

Alimentos de consumo limitado

Tubérculos: batata-inglesa, batata-doce, beterraba, cenoura, inhame e mandioca;

Grãos sem glúten e integrais: arroz integral, aveia, quinoa;

Leguminosas: feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico;

Frutas ricas em açúcar: maçã, pera, banana, melão etc.

 

Alimentos proibidos

Alimentos ricos em carboidratos refinado: massas com farinha branca, pão branco, doces, bolachas, refrigerantes, sorvetes, suco de frutas e outros produtos que recebem adição de açúcar;

Grãos com glúten: trigo, cevada e centeio;

Embutidos e carnes processadas: linguiça, salsicha, mortadela, salame etc.;

Alimentos com gordura trans: margarina, biscoitos e salgadinhos de pacote (essas gorduras também podem aparecer no rótulo como “gordura hidrogenada” ou “gordura parcialmente hidrogenada”);

Saúde:  Principais Erros Cometido na Dieta Low Car

Conheça os principais erros cometidos pelos adeptos desse tipo de alimentação:

Parar de comer carboidratos totalmente sem aumentar a quantidade de gorduras e fazer suplementação correta: se você simplesmente para de fornecer açúcar para o seu corpo, ele vai entrar em estado de cetose, que consiste na queima de gordura para produzir energia, dando origem a moléculas chamadas corpos cetônicos.

A cetose também causa sintomas como dor de cabeça, tontura, enjoo, gosto metálico na boca, mau hálito e fraqueza. E, em um estado de cetose prolongado, esses efeitos desagradáveis podem fazer com que você desista da dieta, além de induzir o organismo a queimar a massa magra para obter energia, por isso é importante subir os níveis de gorduras e proteínas (azeite, abacate, carnes e ovos).

Não diferenciar carboidratos bons e ruins: Os carboidratos ruins são rapidamente absorvidos pelo organismo, levando a um pico de liberação de insulina -- por isso, dizemos que eles têm um alto índice glicêmico. Os carboidratos bons, por sua vez, costumam estar presentes em alimentos ricos em fibras, de forma que eles levam mais tempo para ser digeridos e absorvidos. “Leguminosas, tubérculos, cereais integrais e a maioria das frutas têm índice glicêmico relativamente baixo; porém, por apresentar uma quantidade muito grande de carboidratos, diversas variações das dietas low carb acabam restringindo ou até mesmo proibindo totalmente o consumo desses alimentos, o que nem sempre é realmente saudável.” explica a Dra. Marianna.

 

Consumir gorduras ruins em excesso: uma ingestão excessiva de gorduras saturadas e trans, que aumentam os níveis de colesterol ruim no sangue e favorecem as doenças cardiovasculares, os embutidos e carnes processadas devem ser evitados por serem ricos em gorduras saturadas, enquanto produtos industrializados devem ficar fora da alimentação por terem gordura trans.

 

Não ter acompanhamento profissional: “não consiste em apenas cortar o consumo de carboidratos. A quantidade ideal desse nutriente e a maneira como ele é distribuído ao longo do dia variam de pessoa para pessoa, de forma que cada indivíduo apresenta necessidades diferentes, além de que a maioria dos pacientes necessita de suplementação bem específica nesse período.” finaliza a nutróloga Marianna Magri.

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4 benefícios de não remover as cutículas

 4 benefícios de não remover as cutículas (imagem: reprodução)

Quem não ama estar com as unhas perfeitas, seja para o dia a dia ou uma ocasião especial? Mas na hora de iniciar o processo muitas vezes, dúvidas podem surgir: É preciso ou não retirar as cutículas? Nesse caso não existem respostas certas ou erradas, o ideal é fazer da maneira como preferir ou consultar um dermatologista para uma segunda opinião. Mas, o que temos acompanhado é um movimento crescente pela não remoção das cutículas, uma vez que isso evita cortes e inflamações.

Para aquelas que querem experimentar a não cutilagem vale a dica de que é possível ter unhas bonitas e com cutículas, basta estabelecer uma rotina de cuidados com as mãos e você terá resultados positivos!

Produtos de multifuncionalidade que facilitam a rotina de cuidados ganham espaço no necessaire dos apaixonados por self-care em maior frequência. E a DAILUS, que é super engajada em incentivar o autocuidado de seus consumidores, lançou recentemente uma linha para auxiliar nesse ritual de cuidados com as mãos, unhas e cutículas! Confira:

 

1- Fortalecimento das unhas

Nossas cutículas formam uma camada protetora nas unhas, as fortalecendo e evitando que fungos e bactérias apareçam para nos incomodar! Além de serem responsáveis por manter nossas unhas no lugar, né?

 

2 - Prevenção de infecções

Quando a cuticulagem é realizada com alicates que não estejam esterilizados, a pelinha que fica ao redor das unhas -- aquela que a gente fica arrancando involuntariamente as vezes, sabe? rs -- acaba ficando infeccionada, facilitando a entrada de micro-organismos danosos à nossa saúde!

 

3 - Preservação das cutículas

Você sabia que ter ferimentos ao redor das unhas pode levar a deformidades no seu formato de crescimento, como ondulações e manchas brancas na sua superfície? Pois é! Evitar a utilização de espátulas que empurrem as cutículas também é uma maneira de preservá-las <3

4 - Rápida esmaltação

Com as cutículas hidratadas e no lugar, só nos resta pintar as unhas ! Pronto! Temos o resultado perfeito . Um sonho de praticidade, né? Ainda mais durante aqueles dias intensos de muito trabalho!

E para te auxiliar nessa prática super benéfica, a DAILUS possui dois produtos incríveis, que irão garantir um resultado ótimo, prometemos.

Removedor de esmaltes 

Com Óleo de Rosa Mosqueta, Vitamina E e D-pantenol, o novo REMOVEDOR DE ESMALTE, da DAILUS, tem uma superfórmula! Ou seja: hidrata, protege e auxilia no fortalecimento e crescimento das unhas. Ainda é hipoalergênico e 100% sem acetona. Sensacional, né? <3

Creme para unhas e cutículas

Invista em um produto de qualidade para cuidar da pele delicada de suas mãos! Aposte em um propriamente indicado para a região, como o CREME PARA MÃOS E CUTÍCULAS da DAILUS, que nutre, hidrata e protege a pele, de dentro para fora! Ele ainda é enriquecido com 5 óleos vegetais extraordinários, vitamina E e está disponível em três deliciosas fragrâncias: baunilha, rosas e lavanda.

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Transição capilar: saiba como resgatar a estrutura natural dos fios

 Transição capilar: saiba como resgatar a estrutura natural dos fios (Imagens:divulgação)

Cada vez mais homens e mulheres optam por passar pela transição capilar após anos e anos de química aplicada aos fios. O resgate da textura original dos cabelos tem sido o desejo de muitas pessoas que não tendem a realizar mais alisamentos, relaxamentos e progressivas, assumindo de vez a personalidade natural dos fios. Esse comportamento cresce a cada dia, mas será que vale a pena mesmo investir na transição capilar? De acordo com Karla Anacleto, trancista de São Paulo especializada em cabelos cacheados e crespos que atende pelo GetNinjas, vale a pena qualquer transformação que faça sua vida ficar melhor e mais leve, já que o cabelo é um dos principais componentes do rosto, e que a decisão de assumir as madeixas naturais e não sofrer qualquer pressão estética social depende de cada um.

Como dar o primeiro passo para a transformação?

Karla diz que o ideal é pensar em todo processo com leveza, buscando conhecimento e ter muita paciência. "O mundo dos cabelos cacheados e crespos é cheio de termos e técnicas, e ao tomar a decisão sobre a transição capilar, o ideal é sempre contar com um profissional que entenda sua necessidade e acompanhe a transformação de perto, pois o sucesso dessa mudança vai depender de muitos fatores externos, até mesmo do ambiente", cita.

Por onde começar? Pelo cronograma capilar!

A especialista explica que o cronograma é um dos processos mais importantes na transição. "Deve-se criar uma rotina de cuidados que tenha como objetivo repor nutrientes perdidos pelos cabelos e deixá-los mais fortes. Esse processo é composto por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que atuam diretamente na reposição de água, lipídios e massa capilar".

O que fazer quando o cabelo está com duas texturas?

Em um determinado momento, o cabelo terá duas personalidades, sendo uma química e outra natural. De acordo com a especialista, não há um produto que torne tudo uniforme de primeira, mas orienta que: "O uso de cremes finalizadores para cachos ou cremes de pentear sem enxágue pode amenizar as duas texturas, isso fará com que o fio se acostume com a nova forma", aponta.

Entenda a tabela de curvaturas

A tabela classifica os cabelos a partir da curvatura dos cachos, dos mais abertos até os mais fechados, Karla explica que, na lista existem os tipos 2ABC (ondulados), 3ABC (cacheados), 4ABC (crespos) e 5 (crespos).

Big chop

É o grande corte da transição capilar, o momento em que você retira toda a parte alisada, ou com química, deixando os cachinhos livres.

Co-wash

É uma técnica de lavagem que não utiliza shampoo, e deixa os fios mais macios e hidratados. "Nesse método, o cabelo é higienizado com um condicionador limpante específico para a função. A intenção principal é fugir da ação dos sulfatos, petrolatos, parabenos e silicones presentes na composição de diversos produtos capilares, e que podem prejudicar o resultado da transição" cita a profissional.

Day after

Karla orienta que o day after é a quantidade de dias em que os cachos duram após a última lavagem, e pode ser considerado o tempo entre uma higienização e outra.

Fitagem

É um método de finalização que separa o cabelo em fitas. "Durante a aplicação do creme de pentear, separa-se o cabelo em mechas para deixar os cachos mais definidos", comenta a especialista.

 Transição capilar: saiba como resgatar a estrutura natural dos fios (Imagens:divulgação)

Low poo e no poo

Dentre as técnicas, são os termos mais comuns de pesquisa ao decidir pela transição. "Nesse processo, falamos em lavagem com baixa, ou nenhuma, quantidade de sulfato. Essa substância trata de uma limpeza muito profunda dos fios e pode acabar removendo nutrientes e óleos naturais das madeixas. Por isso, fazer a higienização dos fios sem o uso do sulfato deixa o cabelo mais macio, sedoso e saudável", afirma Karla. "Esses métodos possuem algumas restrições, portanto pesquise bastante ou consulte um especialista antes de aderir", completa.

Método L.O.C. e C.O.G

São técnicas de finalização que buscam prolongar o day after. O método L.O.C. significa líquido, óleo e creme. É feita com a ajuda de um borrifador ou produto em spray para trazer hidratação, óleo para nutrir e o creme para definir os cachos. Já o método C.O.G. significa creme, óleo e gelatina. "Nesse caso, o resultado é ainda mais duradouro pois o creme define, o óleo nutre e a gelatina traz fixação para o cabelo", salienta.

Texturização

São técnicas que formam cachos nos fios sem a ajuda de quaisquer ferramentas de calor. Karla comenta que "são ações essenciais durante a transição, pois ajudam a lidar com as duas texturas. Podem ser feitas com o próprio cabelo, com grampos, com a ajuda de acessórios, como bigudinhos, flexi rods, bobes e curl formes".

Umectação

Essa técnica faz parte da etapa de nutrição do cronograma capilar e funciona como um banho de óleo, repondo os lipídios. "A umectação pode ser realizada com diversos óleos vegetais, como o de coco ou de oliva", informa.

 Transição capilar: saiba como resgatar a estrutura natural dos fios (Imagens:divulgação)

Karla separou uma lista cheia de #DicasNinjas para você passar pela transição sem se descabelar, confira:

- Sempre que possível realizar hidratação caseira, usar bons produtos e atentar se eles são indicados para o seu tipo de cacho;

- Ter alguns tipos de óleos para ajudar na umectação;

- Não escove os cabelos constantemente;

- Não usar nenhum tipo de química agressiva ou alisante, atente-se aos rótulos;

- Pode abusar de hidratações, tratamentos e cremes pelo menos uma vez na semana;

- É proibido deixar o cabelo molhado e preso;

- Não dê ouvidos a opinião alheia, confie no seu cabeleireiro;

- Pode testar vários cremes para saber qual adapta melhor aos seus fios;

- Pode impulsionar as amigas que tenham o desejo de fazer o mesmo;

- Pode ser difícil passar pela fase em que o cabelo está com duas texturas, mas depois o fio ficará mais forte e saudável;

- Não tenha medo do big chop, você é perfeita de qualquer forma;

- Cabelo saudável proporciona um cacho mais definido e fácil de lidar, vale a pena todo esforço;

- Transição mexe com comportamento e com a rotina também, esteja disposta;

- Esteja segura para passar por toda mudança, pois o primeiro ano não é fácil;

- Aceite o volume do seu cabelo, ele tem vontade própria;

- Cada cabelo tem uma história e uma é diferente da outra. Ame sua essência e seja como quiser!

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