Petisco rápido e prático para assistir aos jogos da Copa

Petisco rápido e prático para assistir aos jogos da Copa (imagem ilustrativa)

Ingredientes:

300g de frango moído 
1/2 xícara de aveia em flocos
1 colher (chá) cebolinha
1 colher (chá) de curry
1 colher (chá) curcuma
1 colher (chá) de sal 
Azeite de oliva extra virgem
Água 
Linhaça (ou Gergelim) 

Modo de Preparo:

Cozinhe o frango com o sal, a cebolinha, o curry, e um fio de azeite até que ele comece a desmanchar, com ajuda de um garfo, desfie-o (pode ser processado no liquidificador ou mixer) até formar uma pasta bem homogênea; Caso seja preciso, acrescente água até chegar ao ponto pastoso .
Em seguida, com auxilio de uma colher de sopa, pegue a quantidade suficiente para moldar os nuggets; Aperte com as mãos para escorrer um pouco e tomar forma. Já achatados, passe a massa na aveia, uma pitada de sal e linhaça (ou gergelim) para empanar. 
Em seguida, coloque os nuggets para assar por aproximadamente 20 minutos no forno médio – pré-aquecido (cerca de 230ºC).

Vai Brasil!


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4 Comentários

  1. Oie, menina que delicia de petisco, eu amo frango, empanado então... Já vou fazer aqui em casa ^^

    bjs

    Ariadne ♥
    www.devoltaaoretro.com.br

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  2. Que delíciaaa!!
    Meu blog: https://jadiziaoamor.blogspot.com
    Estou seguindo seu blog!!

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  3. Super fácinho de fazer e uma delicia. Amei sua dica <3
    Beijos,

    https://lesjoursdemarcela.blogspot.com/

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