Esmaltes: conheça 5 componentes perigosos presentes em algumas fórmulas

 Esmaltes: conheça 5 componentes perigosos presentes em algumas fórmulas - imagem divulgação

Os esmaltes são itens de beleza populares, utilizados para aprimorar a aparência das unhas. No entanto, muitos desconhecem os perigos que podem estar escondidos nas cores brilhantes e na elegância que esses produtos proporcionam. É fundamental fazer escolhas criteriosas ao selecionar os itens, uma vez que alguns contêm componentes maléficos em suas fórmulas, que podem afetar a saúde do usuário.

“É essencial que os consumidores estejam conscientes da importância de ler atentamente os rótulos das embalagens de esmaltes antes de fazer uma compra”, explica Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop, marca referência no desenvolvimento de cosméticos hipoalergênicos. “A qualidade dos produtos que escolhemos para cuidar de nossas unhas não deve ser subestimada, pois a saúde das unhas e da pele pode estar em jogo”, acrescenta.

A linha de esmaltes da marca, por exemplo, tem mais de 30 opções de cores no catálogo e é 24-FREE, ou seja, livre de 24 componentes prejudiciais à saúde humana. Essa iniciativa é uma garantia de que, ao escolher um esmalte, os consumidores estão tomando medidas proativas para proteger sua saúde.

No entanto, a busca por produtos seguros e de qualidade não para por aí. A rede introduziu recentemente o SensiNail, um complexo exclusivo desenvolvido para melhorar ainda mais a experiência do usuário. O componente não apenas garante uma aplicação suave e duradoura, mas também apresenta propriedades de hidratação, fortalecimento, proteção, resistência e auxilia na recuperação de unhas danificadas, reduzindo a sensibilidade cutânea.

Diante desse cenário, a especialista Julinha compartilhou dicas essenciais sobre os principais componentes a serem evitados em esmaltes e seus potenciais danos. Afinal, a escolha consciente e informada é a chave para manter unhas saudáveis e bonitas, sem comprometer a saúde.

 

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Bisfenol A

O componente possui a capacidade de imitar hormônios no corpo humano, agindo como um disruptor endócrino. Esse fenômeno representa uma ameaça considerável à saúde, uma vez que desregula o equilíbrio hormonal do organismo. A exposição a Bisfenol A por meio de esmaltes pode resultar em efeitos adversos, como distúrbios hormonais, desequilíbrios endócrinos e uma série de problemas relacionados à saúde, incluindo complicações no desenvolvimento, riscos à fertilidade e potenciais impactos em doenças crônicas.

 

Formaldeído

O formaldeído é altamente prejudicial quando presente em esmaltes. Essa substância química é conhecida por sua toxicidade e irritação potencial, uma vez que pode liberar vapores tóxicos durante a aplicação e secagem dos esmaltes. A exposição prolongada ao formaldeído pode resultar em uma variedade de problemas de saúde, incluindo irritação dos olhos, nariz e garganta, além de problemas respiratórios. No entanto, o risco mais alarmante associado ao formaldeído é o seu potencial carcinogênico, o que significa que a exposição repetida a esse composto químico está relacionada ao desenvolvimento de câncer.

 

Tolueno

O tolueno é outro componente prejudicial quando encontrado em esmaltes. Este solvente químico, comumente utilizado em tintas, vernizes e colas, representa uma ameaça à saúde quando inalado ou absorvido pela pele. A exposição ao tolueno pode causar danos ao sistema nervoso central, levando a sintomas como tontura, dor de cabeça e confusão. Além disso, a inalação contínua de vapores de tolueno pode afetar a saúde respiratória, causando irritação nos pulmões e aumentando o risco de problemas respiratórios mais graves.

 

Xileno

Esse solvente químico é frequentemente utilizado em produtos industriais, tintas e vernizes. A exposição ao xileno pode causar irritação dos olhos, nariz e garganta e esses sintomas já são preocupantes. No entanto, o que torna o xileno ainda mais alarmante é o seu potencial de afetar o sistema nervoso central. Pessoas que têm contato frequente com o xileno podem experienciar sintomas como tontura, náusea, dor de cabeça e confusão, indicando problemas neurológicos.

Ftalatos

Os ftalatos, quando presentes em esmaltes, representam uma séria ameaça à saúde, por estarem associados a riscos à saúde reprodutiva e ao desenvolvimento humano. A exposição contínua a ftalatos pode resultar em desequilíbrios hormonais, afetando a fertilidade e, ao mesmo tempo, interferindo no desenvolvimento normal de órgãos e sistemas do corpo.

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Fonte: Assessoria de imprensa

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Confira as dicas para cuidar dos pés no inverno e prevenir doenças

 Confira as dicas para cuidar dos pés no inverno e prevenir doenças (Imagem: Reprodução)

Com a chegada do inverno, nossos pés precisam de cuidados especiais para enfrentar as baixas temperaturas e evitar problemas como ressecamento, frieiras e desconforto. Pensando nisso, listamos algumas dicas para manter os pés saudáveis durante a estação mais fria do ano. 

Hidratação é fundamental

 

No inverno, a pele dos pés tende a ressecar devido às temperaturas baixas e à baixa umidade. É essencial hidratar os pés diariamente para evitar o ressecamento e manter a pele saudável. O "Alívio para os Pés" da Minancora, por exemplo, é um produto multifuncional que hidrata profundamente, desde os calcanhares até a ponta dos pés, graças às propriedades da manteiga de karité. Sua fórmula dermatologicamente testada oferece uma hidratação eficaz, deixando os pés suaves e macios.

 

Mantenha os pés aquecidos

 

Proteger os pés do frio é essencial para evitar problemas como frieiras e ressecamento. Opte por calçados fechados e use meias de tecidos naturais, que permitem a respiração adequada da pele. A escolha de tecidos sintéticos normalmente causa aumento da transpiração e pés molhados causam desconforto, maiores chances de contrair doenças, incluindo as de pele. Lembre-se de trocar as meias regularmente para manter os pés secos e livres de umidade.

 

Previna e trate frieiras

 

Com o uso frequente de meias e calçados fechados, as frieiras podem se tornar um problema comum no inverno, assim é necessário prevenir e tratar essa doença de pele. A Pomada Minancora possui componentes ativos, que combatem os fungos causadores das frieiras, proporcionando alívio imediato e auxiliando na recuperação da pele afetada.

 

 Confira as dicas para cuidar dos pés no inverno e prevenir doenças (Imagem: Reprodução)

Faça uma higiene adequada

 

Durante todo o ano, mas especialmente no inverno, é importante manter uma rotina de higiene adequada dos pés. Lave-os com água morna e sabonete neutro, secando-os completamente em seguida, sem esquecer a região entre os dedos. Evite deixar os pés úmidos por muito tempo, pois isso favorece o desenvolvimento de fungos e bactérias. 

 

Descanse e Relaxe os Pés

 

Os pés suportam nosso peso diariamente e tendem a ficar cansados e sobrecarregados. No inverno, aproveite para cuidar deles e proporcionar momentos de descanso e relaxamento.

 

"Nossos pés merecem atenção especial durante o inverno, e é por isso que a Minancora se dedica a oferecer produtos que promovem cuidados completos e eficazes. O Alívio para os Pés e a nossa Pomada, que auxilia no tratamento das frieiras, são aliados essenciais para manter a saúde e o bem-estar dos pés durante toda a estação. Convidamos a todos a experimentarem esses produtos e aproveitarem o inverno com pés saudáveis e confortáveis", afirma a Gestora Presidente Lourdes Maria Duarte.

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Fonte: Assessoria de imprensa

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Seis cristais para aumentar o foco no trabalho

 Seis cristais para aumentar o foco no trabalho 

Manter o foco e a concentração no trabalho nem sempre é uma tarefa fácil, mas existem cristais que podem auxiliar nesse processo. Com energias específicas, essas pedras são capazes de promover a melhoria da memória e a redução das distrações que costumam ter nesses ambientes.

 

Segundo Paula Barcena, consultora esotérica da iQuilíbrio, os cristais funcionam como ferramentas de direcionamento de energias, e quando colocadas em um ponto específico restauram o equilíbrio e desbloqueiam as forças de energias positivas. Eles podem ser utilizados em ambientes como casa, trabalho, lazer e de acordo com suas necessidades. “Ter cristais na sua mesa de trabalho é uma excelente forma de criar um ambiente mais propício à concentração de energias positivas. Além disso, eles podem ajudar a acalmar a mente, clarear os pensamentos e reduzir distrações, permitindo que você foque melhor em suas tarefas”, pontua.

 

Para conhecer mais sobre as propriedades de cada uma dessas pedras e como utilizá-las, veja os seis cristais que a consultora destaca:

 

Ametista

A ametista ajuda a ser menos disperso e a confiar mais na sua intuição. Aumenta ainda a capacidade da memória, tornando seus objetivos mais claros e fáceis de alcançar. É também conhecida por ser uma pedra de transformação e por isso é excelente para ter no local de trabalho, por trazer mais tranquilidade.

 

Sodalita

A Sodalita é uma das principais indicações para quem está buscando foco. Segundo a especialista, este cristal ajuda a desenvolver a intuição, aumenta a concentração e dá coragem. A sodalita mexe com o intelecto de forma ampla, por isso, é bastante indicada para estudantes, e pessoas que estão em processo de desenvolvimento e aprendizado.

 

Fluorita

A fluorita tem vibração alta e age no campo mental, possibilitando maior capacidade de concentração e de decisões. Essa pedra ajuda a melhorar nosso raciocínio e foco.

 

Ônix

Ônix permite concentração e trabalha em energias de coragem e confiança, para superar momentos, e problemas que exigem autocontrole emocional, e em ações. Aumenta também a força mental para lidar com situações mais complexas que exigem mais de si mesma.

 

Quartzo Rosa

O quartzo rosa é um cristal que atrai muitas boas energias para criar um ambiente de trabalho mais tranquilo e harmonioso. Gerando vibrações de amor e compaixão. Se há dificuldades em lidar com outras pessoas no ambiente de trabalho, o quartzo rosa poderá ajudar a tornar um ambiente mais leve e mais propício a ter boas relações profissionais.

 

Pirita

A pirita é o cristal indispensável para quem busca mais riqueza e abundância. Se tem buscado melhorias financeiras ou um aumento e até mesmo mais clientes, a Perita é um cristal capaz de ajudar a atrair essas energias para o dia, dia. Além de também pode ajudar a criar mais estabilidade financeira.

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Confira 5 mitos e verdades sobre alimentação durante o inverno

 Confira 5 mitos e verdades sobre alimentação durante o inverno

O inverno já começou e segue até 23 de setembro. Nesse período, é comum surgirem dúvidas sobre alimentação, afinal, quais ingredientes incluir nas refeições diárias? Em quais alimentos estão as vitaminas necessárias para fortalecer a imunidade? Qual é a quantidade de água ideal para consumo nos dias frios?

A fim de trazer luz sobre o tema, a equipe nutricional da Jasmine Alimentos, responde a essas e outras perguntas, e apresenta cinco mitos e verdades que vão fazer a diferença na saúde e qualidade de vida de toda a família durante o inverno.

Mito ou verdade: gripes e resfriados podem se intensificar pela falta de nutrientes adequados.

Verdade. O sistema imunológico pode ficar enfraquecido com a deficiência de nutrientes, prejudicando tanto a formação das células de defesa, como o seu funcionamento adequado no combate de patologias.

Os estudos mais recentes reforçam a necessidade de um estilo de vida saudável, considerando alimentação equilibrada e nutritiva, prática de atividade física, sono de qualidade e controle do estresse.

“Uma dieta baseada em comida variada pode auxiliar no bom funcionamento do sistema imunológico, como verduras (ex: alface e espinafre), legumes (ex: cenoura e brócolis), frutas (ex: banana e laranja), sementes (ex: chia e linhaça), grãos e cereais integrais (ex: arroz, aveia e quinoa) e castanhas (ex: nozes, amêndoas e avelãs)”, conta Adriana Zanardo, consultora nutricional da Jasmine. “Quanto mais variada for a alimentação, melhor para atender as necessidades de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras”, complementa.

A Aveia em Flocos Finos da Jasmine, por exemplo, é fonte de fibras e magnésio, além de ser integral. O produto está disponível em embalagem de 200g.

 Confira 5 mitos e verdades sobre alimentação durante o inverno

Mito ou verdade: como não suamos demasiadamente no inverno, não é preciso ingerir muita água.

Mito. A ingestão de água no inverno é tão importante quanto no verão. Inclusive, no inverno também acontece a desidratação do corpo, justamente pela baixa quantidade de água ingerida.

Adriana explica que uma dica para manter a boa hidratação é levar em conta a seguinte métrica: seu peso multiplicado por 35ml. “Assim, uma mulher de 70kg precisa de cerca de 2,4 litros de água por dia, no mínimo, para se manter bem hidratada, inclusive em dias frios. No calor, por ter mais troca com o ambiente para equilibrar a temperatura corporal, pode ser que seja necessária uma quantidade maior”, ressalta.

 

Mito ou verdade: pessoas saudáveis geralmente não necessitam da suplementação de vitaminas.

Verdade. Porém, é importante destacar que é indispensável a avaliação completa com um especialista, que avaliará a composição corporal, sintomas, histórico clínico e familiar.

Os estudos mostram que alimentação, alterações metabólicas, composição corporal inadequada e estilo de vida pouco saudável podem ser pró-inflamatórios, contribuindo para o acometimento de doenças, mesmo em pessoas mais jovens.

 

Mito ou verdade: qualquer tipo de sopa é saudável para o inverno.

Mito. Assim como outras preparações, a saudabilidade da refeição dependerá dos ingredientes escolhidos.

Evite o consumo frequente de caldos à base de leite/creme de leite para não agregar muitas calorias e não dificultar a absorção do ferro, e complemente suas sopas com levedura nutricional (versão natural, nutritiva e vegana do queijo ralado), mix de sementes (de girassol e abóbora) e pão sem glúten.

O Pão sem Glúten com Chia e Ervas Finas da Jasmine é vegano, feito com fermentação biológica e possui textura leve e macia.

Mito ou verdade: gergelim é uma ótima opção para manter a saúde no frio.

Verdade. O gergelim é um alimento altamente nutritivo e rico em vitaminas, possui propriedade antioxidante, auxilia na redução dos radicais livres e contém substâncias chamadas lignanas, que contribuem para prevenção de câncer e outras doenças neurodegenerativas, como Parkinson, Alzheimer e esclerose múltipla; bem como, para doenças cardiovasculares e até metabólicas, como diabetes.

“A semente de gergelim apresenta alta concentração de ácidos graxos insaturados, os quais são benéficos para a saúde. Vale lembrar que todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que precisam ser ingeridos por meio da alimentação como fenilalanina, valina e treonina estão presentes no alimento”, diz Adriana.

O gergelim é a principal fonte de cálcio de origem vegetal, também possui minerais como potássio, fósforo, magnésio, sódio, ferro, zinco, manganês e cobre.

O Gergelim Branco Descascado Integral da Jasmine é fonte de fósforo e magnésio, além de possuir ácidos graxos essenciais. Está disponível em embalagem de 150g.

 Confira 5 mitos e verdades sobre alimentação durante o inverno

Confira dicas importantes da Jasmine para agregar valor nutricional às suas refeições:

Não utilize temperos prontos, como aqueles em pó com glutamato monossódico, corantes ou conservantes artificiais. Prefira sal marinho, ervas e especiarias nas versões in natura e desidratadas - pimentas, cominho, cardamomo e curry são boas pedidas para receitas quentes;

 

Substitua os alimentos industrializados por naturais como alface, espinafre e almeirão, legumes como cenoura, brócolis e chuchu, frutas como banana, laranja e manga, sementes variadas como chia, linhaça e semente de abóbora, além dos grãos e cereais integrais, como aveia e quinoa, nozes, amêndoas e avelãs;

 

Inclua variedade em suas refeições: ingredientes com zinco, vitamina C e vitamina D são extremamente benéficos à saúde. O zinco pode ser encontrado em grãos e cereais como castanhas, feijão, lentilha, chocolate amargo, arroz integral, quinoa, aveia e abacate. A vitamina C está presente em frutas como acerola e mamão, já a vitamina D está na gema de ovo, no leite integral, na manteiga etc.;

 

Prefira fontes de carboidratos que contém fibras e qual são mais naturais, como arroz integral, quinoa, batata, mandioca e mandioquinha;

 

Não se esqueça de incluir proteína no menu do dia: presente em leguminosas como feijões, lentilha, ervilha, grão-de-bico e nas carnes em geral. Neste caso, opte por cortes mais magros, pois a maioria das carnes já possui gordura entre suas fibras. A quinoa também é um alimento integral com boas quantidades de carboidratos complexos e proteínas;

 

Se for utilizar algum tipo de gordura para refogar alho, cebola ou tomate, prefira azeite de oliva.

 

Agora que você já sabe o que é verdade e o que é mito, e quais ingredientes são mais recomendados para a saúde neste inverno, basta escolher seus itens favoritos acima e incluir na sua rotina.

Confira o portfólio da Jasmine em www.jasminealimentos.com

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Fonte: Assessoria de imprensa

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