Escova de cabelos: Guia para não errar mais na escolha do modelo

 Escova de cabelos: Guia para não errar mais na escolha do modelo 

Conhecer as diferentes cerdas e formatos deste acessório é o principal passo na busca por mechas saudáveis, sem quebra ou frizz. Isso porque o design de cada uma delas é desenvolvido para uma necessidade dos fios e, para acabar com as dúvidas. Ricca, líder e especialista em escovas, lista os principais modelos e suas tarefas no cuidado capilar. Confira!

Desembaraçar, dar acabamento, secar ou fitar? Olhando uma prateleira de escovas de cabelo pode até parecer que todas são a mesma coisa, mas na verdade cada modelo possui um design específico para desempenhar determinada função, cumprindo papel fundamental na manutenção e saúde do couro cabeludo e dos fios. Ou seja, características como espessura, comprimento e textura devem ser analisados para não errar na hora de adquirir o produto.

Confira os modelos mais procurados do mercado e entenda de que forma podem transformar os cabelos:

 Para desembaraçar

Quem nunca ouviu falar que pentear o cabelo seco prejudica a saúde dos fios? Isso pode até ser verdade, dependendo do design da escova utilizada e da força que se aplica; mas pentear os fios secos também é fundamental para evitar a formação de nós, ajudar na distribuição da oleosidade - mais recorrente nos dias quentes - fazendo com que ela não se concentre somente na raiz, além de massagear o couro cabeludo. Fazendo movimentos suaves e optando por modelos de escova raquete com cerdas flexíveis e de diferentes alturas, só trará benefícios para o cabelo no dia a dia. Isso porque este modelo reduz a quebra dos fios e diminui o frizz.

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Para secar ou escovar 

Para escovar o cabelo, modelos redondos que possuem base térmica de alumínio ou cerâmica, conseguem potencializar a ação do secador. Para maior conforto durante o uso e otimização do tempo, basta analisar o tamanho do cabelo para escolher o diâmetro ideal. Quanto mais compridos e volumosos forem os fios, maior deve ser o diâmetro.

O tubo de cerâmica dá a vantagem de o ar do secador atingir o cabelo mais facilmente, fazendo a modelagem ser mais ágil e eficiente, além de potencializar o resultado.

Agora se a ideia for apenas secar o cabelo e contar com o auxílio de uma escova para deixá-lo alinhado e desembaraçado durante a secagem, a escova raquete com base almofadada é a opção ideal por trazer mais conforto durante o uso e massagear o couro cabeludo.

 Escova de cabelos: Guia para não errar mais na escolha do modelo 

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Escova Premium Cerâmica 33 Ricca R$55,99

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Para fitar 

O processo de fitagem dos fios não precisa ser complexo. Neste caso, optar por uma escova com o design aberto em formato de hastes macias e com pontas arredondadas, torna a escova mais flexível na medida certa para deslizar pelas mechas sem desmanchar os cachos, além de reduzir a quebra demasiada dos fios.

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Para penteados e acabamentos 

Até para dar aquela finalização nos fios, utilizando por exemplo a técnica Baby Hair, existe o pente ideal. Escolher o modelo que possui divisor de mechas e cerdas pequenas, proporciona precisão no uso e um melhor resultado.

 

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Para dar volume 

Sim, também existem modelos específicos para dar volume ao cabelo. O pente garfo, neste caso, pode ser uma ótima opção, já que seus dentes longos encaixam nos fios crespos e cacheados e proporcionam um visual ainda mais estiloso, com forma e volume desejado aos cabelos em instantes.

 

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Para usar com o cabelo molhado

Quem não abre mão de desembaraçar os fios ou espalhar o creme preferido durante a lavagem, ou após um banho de mar, tem nas escovas e pentes vazados, os aliados perfeitos. Observar se a estrutura é leve e flexível também ajudará para que a escolha seja certeira.

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Para carregar na bolsa

Um nécessaire sem escova de cabelo, é um nécessaire incompleto! E nada melhor do que contar com as versões portáteis para carregá-las para onde for, sem ocupar muito espaço. Ao escolher um modelo funcional, optar por aqueles que possuem cerdas de dupla altura irá garantir o desembaraço dos fios sem quebrar.

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Tem para o couro cabeludo também 

E para ajudar nessa missão, a escova massageadora de couro cabeludo SHAMPOO BRUSH RICCA com cerdas macias que agem perfeitamente em todos os tipos de cabelo, deixando os fios mais soltinhos, limpos e macios. É ideal na limpeza eficiente do couro cabeludo, estimulando a circulação sanguínea e com isso contribuindo para o crescimento dos fios.

 

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Personal trainer dá dicas para eliminar a flacidez e conquistar um tríceps definido

Personal trainer dá dicas para eliminar a flacidez e conquistar um tríceps definido 

A flacidez na região do tríceps, popularmente conhecido como o músculo do 'tchau', é uma preocupação comum, especialmente entre as mulheres. Muitas deixam de usar camisetas regatas por causa do aspecto do braço, mas é possível resolver o problema seguindo dicas do profissional de Educação Física da Growth Supplements Leandro Twin. 

 

A primeira lição é focar nos exercícios de força, que promovem a hipertrofia. “Ganhando músculos você preenche o espaço deixado pela pele e reduz a aparência da flacidez. Então, o mais indicado é focar nos exercícios de força que permitem definir a musculatura”, recomenda o personal trainer. 

 

Twin detalha que o tríceps é feito de três cabeças e é preciso estimular as três para ter um resultado satisatório. "Você trabalha os distanciamentos do cotovelo em relação ao tronco para ativar cabeças diferentes. Então, por exemplo, você deve fazer um exercício de tríceps em que o cotovelo fica junto do corpo, como um tríceps pulley, e você pode fazer um rosca testa, onde o cotovelo já fica um pouco mais distante, e uma rosca francesa que ele fica bem distante, isso focaria as três cabeças", explica. Em geral, quatro séries com 8 repetições em cada uma delas costuma apresentar um bom resultado.  

 

Musculação é a forma mais eficaz de dar adeus à flacidez nessa região

Personal trainer dá dicas para eliminar a flacidez e conquistar um tríceps definido (Imagens-internet)

 

O treinador recomenda incluir o rest pause no exercício de rosca testa supinada. Essa técnica consiste em fazer as repetições até a falha, com descansos curtos, algo em torno de 20 a 30 segundos. 

 

Twin conta que o treino de hipertrofia para todo o corpo contribui para reduzir a flacidez na região do tríceps. “A pele é uma coisa só. Se você cultivar músculos nos bíceps, glúteos, pernas e abdômen, sua pele vai esticar como um todo e isso vai melhorar a aparência da flacidez também nos braços”, diz. 

 

Alimentação

A segunda tática é usar algumas estratégias alimentares, como ingerir a quantidade adequada de proteína diariamente (calcule de 1,6 a 2 gramas por quilo de seu peso) e fugir de dietas muito restritivas. “Se você consumir a quantidade correta de proteína, não precisará suplementar colágeno, que ajuda na firmeza da pele, e ainda vai estimular a queima de gordura, a produção e a recuperação dos músculos”, enumera Twin. 

 

Cuidado com o deficit calórico. A restrição alimentar severa provoca a perda de massa muscular, o que piora a flacidez. “Além disso, uma dieta muito restritiva vai reduzir a sua energia e disposição para treinar”, reforça. 

Consistência é o segredo para atingir os objetivos

 

Beba água

A hidratação é fundamental para a saúde da pele e pode influenciar na sua elasticidade. Beber a quantidade adequada de água (multiplicar de 35 ml a 50 ml pelo peso do seu corpo - quantidade varia de acordo com o treino e a transpiração de cada um) diariamente ajuda a manter a pele hidratada e pode contribuir para minimizar a aparência da flacidez. 

 

O treinador reforça que não existem soluções mágicas e que o segredo do sucesso é a consistência. “Não espere resultados imediatos ou milagrosos. Eles vêm com o tempo. Consultar um profissional de educação física para orientações personalizadas é uma saída para quem quer agilizar esse processo de forma segura”, completa.

Confira a execução correta dos exercícios

Para o pulley, acople a barra na polia alta um pouco acima da cabeça. Fique em pé, de frente para a máquina, e segure na barra com as palmas das mãos viradas para baixo (pegada pronada). Afaste os pés na largura dos quadris, contraia o abdômen, abra bem o peitoral e puxe os ombros para trás. Dê um passo para trás e empurre a barra para baixo até flexionar os cotovelos. Mantenha os braços firmes ao lado do tronco e empurre a barra em direção ao chão, até estender os cotovelos. Retorne lentamente à posição inicial e repita.

Para executar o rosca testa barra supinada é preciso deitar de barriga para cima no banco reto, colocando os pés no chão. Segure a barra na altura do peito com as palmas das mãos voltadas para cima (pegada supinada). Levante a barra reta esticando os braços para o alto e flexione os cotovelos para trás até que a barra fique na altura da sua testa. Volte para a posição inicial e repita. 

Para fazer o tríceps francês de forma correta, fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros. Use um halter com a pegada pronada e eleve os braços acima da cabeça, mantendo os braços na linha do rosto. Dobre os cotovelos e abaixe a barra atrás da cabeça. Levante-a na sequência. Mantenha a parte do braço entre ombro e cotovelo parada.

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Fonte: Assessoria de imprensa

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NIVEA se une a instituições e promove o cuidado a pacientes em tratamento de câncer

 NIVEA se une a instituições e promove o cuidado a pacientes em tratamento de câncer  

Como parte da agenda de missão social Cuidado Além da Pele, a NIVEA lança a campanha Cuidado em Todos os Momentos. A ação tem como objetivo apoiar pessoas em tratamento contra o câncer ligadas às iniciativas do INCAvoluntário, do Instituto Nacional do Câncer, e da Associação de Apoio à Criança com Câncer (AACC).

       

A campanha, que acontece entre os dias 15 de abril e 30 de junho, conta com a participação de diversas lojas parceiras em todo o Brasil e funciona da seguinte forma: na compra de qualquer produto NIVEA nesse período, o valor será destinado às organizações parceiras. A iniciativa visa impactar diretamente pacientes em tratamento, uma vez que 92% dessas pessoas acreditam que o suporte recebido é fundamental para sua recuperação, segundo dados publicados pela Publicis Foundation em parceria com Fórum Econômico Mundial.

       

Os recursos arrecadados e direcionados para o INCAvoluntário beneficiarão as iniciativas de autocuidado e autoestima de pacientes, incluindo tratamentos de beleza e cuidados estéticos paliativos. Já a AACC receberá investimentos para melhorar o espaço de acolhimento das crianças em tratamento e suas famílias, com reforma dos dormitórios e espaços de convivência. Ambas as instituições também receberão produtos de higiene e cuidado da NIVEA

       

‘’A NIVEA reafirma seu compromisso com as pessoas há mais 110 anos, promovendo o bem-estar e cuidado. Acreditamos que a importância de ações como essa reside no cuidado com o próximo, gerando um impacto real na vida das pessoas. Por isso, estamos orgulhosos de anunciar o programa 'Cuidado em Todos os Momentos', oferecendo o acesso a tratamentos de qualidade e contribuindo para o aumento da autoestima dos pacientes e suas famílias. Esperamos que essa iniciativa seja um reflexo autêntico de tudo o que nos dedicamos a fazer ao longo de nossa jornada”, afirma Ana Bógus, presidente da NIVEA Brasil.

       

 NIVEA se une a instituições e promove o cuidado a pacientes em tratamento de câncer  

Ativação especial 

Algumas das lojas participantes possuem um espaço especial de cuidados, onde as pessoas consumidoras podem receber mais informações sobre a campanha e personalizar uma latinha de NIVEA com seu nome, um mimo da marca número 1 em cuidados com a pele. Dessa forma, além de contribuírem para uma causa nobre, todas e todos têm a oportunidade de vivenciar uma experiência exclusiva e personalizada, agregando ainda mais valor à sua participação na campanha.

       

Para além das doações feitas com a compra dos produtos, quem quiser contribuir ainda mais, pode realizar doações adicionais por meio do site oficial de Cuidado Em Todos Os Momentos. E como NIVEA é movida pelo Cuidado em tudo o que faz, como uma forma de acolhimento, o site possui uma página com vídeos inspiradores com mensagens de apoio, carinho e incentivo aos pacientes em tratamento, onde as pessoas consumidoras que desejarem conseguirão enviar suas gravações pelo do Instagram.

https://cuidadoemtodosmomentos.com.br/

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Fonte: Assessoria de imprensa

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Projeto Forró pra Tocar realizará 8 apresentações gratuitas em Campinas

 Projeto Forró pra Tocar inicia atividades via Edital Lei Paulo Gustavo

A cidade de Campinas, Barão Geraldo, terra universitária, histórica e repleta de saberes e culturas, também é marcada pela tradição do Forró pé de Serra. Com um público já formado, e um público a se formar, são realizadas diversas atividades forrozeiras em resultado dos anos dourados da “Cooperativa Brasil” e dos forrozeiros que se construíram nessa cidade.

Nesse projeto, dois interesses se convergem, diferente dos bailes, onde o trio toca, e o baile dança. No Forró pra Tocar, o nome já diz: Esse Forró é PRA TOCAR, pra cantar, pra trocar de instrumento, pra passar o fim de tarde na praça escutando os sons, pra se encontrar, pra aprender música nova, pra ir pegando com o tempo, pra ter saúde, pra ter autoestima, pra celebrar, relembrar e homenagear os antigos nessa terra de forrozeiros que é Barão Geraldo.

Um espaço de aprendizado acessível financeiramente; politizado; feminista; onde o acolhimento e o bem estar estão num nível de importância maior que a técnica. Na tentativa de criar um modelo de prática musical menos competitiva e conteudista. Esse clima de acolhimento e colaboração potencializa o aprendizado, e torna esse momento do aprendizado mais leve e descontraído.

O Forró pra Tocar foi fundado e é coordenado por Clara Rodriguez, junto com o coletivo do FPT. Sanfoneira da cena local, explora o protagonismo feminino na cena do Forró, formada em Licenciatura em Música pela UNICAMP, professora de música, sanfoneira de diversos grupos e orquestras da região.

 Projeto Forró pra Tocar inicia atividades via Edital Lei Paulo Gustavo

Desde agosto de 2022 são realizados oficinas, encontros e apresentações. Os participantes das oficinas são músicos amadores e iniciantes, ou musicistas que querem praticar e encontrar com outros tocadores, ou que tocam outros gêneros musicais e querem aprender o forró.

Em 2024 o Projeto é contemplado pelo edital da Lei Paulo Gustavo (Fomento a Coletivos ou Grupos) e realizará oficinas gratuitas na praça por 6 meses, além de edições especiais com convidados. O Forró pra Tocar também realizará 8 apresentações gratuitas pela cidade de Campinas levando a mensagem de que todos podem tocar um instrumento e desfrutar da vasta herança musical brasileira.

 Projeto Forró pra Tocar inicia atividades via Edital Lei Paulo Gustavo

 

Oficinas de forró

Datas: às sextas, de 17/maio a 25/outubro

Horário: das 16h30 às 18h

Local: Praça Ângelo Carlini, Vila Santa Isabel, Barão Geraldo (em frente à Rua Eduardo Modesto, 54).

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Fonte: Assessoria de imprensa

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Vinagre de maçã natural: item indispensável e sem conservantes

 Vinagre de maçã natural: item indispensável e sem conservantes

O mercado de alimentação saudável cresce em média 12,3% ao ano no Brasil. O balanço da Brasil Food Trends se completa com as projeções da Food Fortifying Agents Market. De acordo com o levantamento global, o segmento deve movimentar US$ 128 bilhões até 2027. As cifras promissoras espelham o comportamento do consumidor. Para quase metade da população brasileira, cabem cada vez mais produtos naturais e sem conservantes na sacola de compras.

A predileção por comida saudável na mesa desafia a indústria de alimentos. Mas não basta investir em produtos 100% naturais que tragam benefícios à saúde. Também é preciso ganhar o consumidor pelo paladar.

Alimento versátil, o vinagre de maçã é, antes de tudo, um promotor de sabores aos mais variados pratos. Do molho da salada à sobremesa, passando pelos bolos, este ingrediente confere toques especiais às receitas.

De sabor inigualável, pesquisas demonstram que o produto contém além do ácido acético, o ácido gálico, ácido cafeico, ácido ferúlico e a catequina. Este e outros compostos, indicam estudos, são auxiliares do sistema imunológico e agem como anti-inflamatórios. Por esta razão, intensificar o consumo no outono e no inverno pode contribuir para fortalecer as defesas do organismo contra doenças respiratórias, tão comuns em tempos de clima seco e baixa umidade relativa do ar.

Mas em qualquer estação do ano, o vinagre de maçã há muito tempo vem sendo consumido como shot, ou simplesmente diluído em água, aliando-se a dietas equilibradas e hábitos saudáveis de vida que promovem perda de peso e redução do colesterol.

 Vinagre de maçã natural: item indispensável e sem conservantes

Seja como ingrediente ou ingerido na forma de shot, o uso regular do produto, segundo o especialista em vinagres, Rodrigo Margoni, encontra eco na alimentação consciente. “O vinagre de maçã natural, sem conservantes, com seus benefícios múltiplos, é um complemento cada vez mais presente no dia a dia de pessoas que valorizam um conceito mais saudável de viver”, observa.

Sócio-proprietário da Almaromi Viccino, empresa pioneira na fabricação natural de vinagre de maçã no Brasil, Margoni sente reflexos na procura pelo produto. “Nos primeiros meses deste ano, constatamos um aumento de 40% em nossa produção”, diz.

Para o especialista, a preferência do consumidor é um incentivo a investir ainda mais em qualidade. “Nós produzimos um vinagre de maçã que é 100% natural, sem conservantes, e não passa por processos de microfiltragem por membranas ou pasteurização. Queremos que as pessoas se beneficiem de um produto que além de contribuir para a boa saúde tem sabor inigualável”, conclui Rodrigo Margoni.

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