#Dicadochef Arroz Doce (Imagem ilustrativa)
A época de pular a fogueira e dançar quadrilha começou e junto com ela vem todas as comidas deliciosas típicas de Festa Junina. Para ajudar quem quer aproveitar os quitutes e passar essa festa sem sair da dieta, temos algumas receitas aqui no blog. A partir de hoje e durante os próximos domingos vamos trazer para vocês dicas e receitas da nutricionista da Bio Ritmo, Fúlvia Gomes Hazarabedian, serão ao todo 5 sugestões de receitas fitness, saudáveis e muito gostosas para comer sem culpa junto com os amigos e familiares.
A receitinha de hoje é o famoso arroz doce que hoje é fitness, bora ver essa receita deliciosa!
1. Arroz doce
Ingredientes:
1 colher (café) de sal
1/2 xícara (chá) de arroz integral
Canela em pó para polvilhar
1 xícara (chá) de leite desnatado ou leite de amêndoa
1/2 xícara de "chá de canela, cravo e erva doce"
1 xícara (chá) de leite condensado diet
Modo de preparo:
Cozinhe o arroz em água e sal. Quando estiver macio, acrescente o leite, o chá e por último o leite condensado diet. Coloque em um prato individual e polvilhe canela.