25 de novembro de 2019

Cuidados com a depilação a laser no verão

Cuidados com a depilação a laser no verão (Imagem:reprodução)

O verão está chegando e a gente só pensa em praia e piscina, não é? E para isso uma boa depilação  não pode faltar. A dica de hoje é para quem está se preparando para fazer a depilação a laser. Se sua cabeça esta cheia de dúvidas em fazer principalmente o procedimento às vésperas do verão, a fisioterapeuta e especialista em estética na Espaçolaser, Ana Carolina Cury, esclarece algumas das principais perguntas referente ao assunto. 

Confira:

Cuidados com a depilação a laser no verão (Imagem:reprodução)

1 - É possível fazer depilação a laser no verão?

Sim, assim como em qualquer outra época do ano. Apenas é preciso ter alguns cuidados como proteger a pele reforçando o uso do filtro solar com FPS maior ou igual a 30 e evitar a exposição ao sol nas áreas a serem tratadas, em média, 30 dias antes da sessão.

2 - Posso tomar sol quanto tempo depois do procedimento?

Para que seu procedimento tenha um resultado esperado é aconselhado que se espere sete dias para voltar a se expor ao sol. "Um tempo mínimo se comparado aos seus benefícios", complementa Ana Carolina Cury.

3 - Preciso fazer um tratamento especial na pele antes da depilação a laser?

Não, sugerimos apenas que a pele esteja sempre hidratada e íntegra para a realização do procedimento.

4 -Depilação a laser no rosto requer algum cuidado especial nesta época do ano?

Como trata-se de uma área que fica muito exposta é recomendado o reforço com o filtro solar com FPS igual ou maior que 30 e interromper o uso de ácidos 07 dias antes da sessão.






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24 de novembro de 2019

#DicaDoChef Arroz de Festa no Forno

#DicaDoChef Arroz de Festa no Forno (imagem: ilustração)

Sabe aquele resto da lata de milho, aquele queijo que está quase vencendo o prazo de validade para suas receitas? Porque não juntar todos os ingredientes de sobras de geladeira e criar uma receita saborosa e prática para receber amigos ou até mesmo jantar com a família e ainda economizar?  Então bora fazer um Arroz de Festa no Forno.

Ingredientes

2 xícaras de arroz agulhinha ou integral cru
4 xícaras de água
1 colher sopa de óleo
sal a gosto
1 lata de milho
1 lata de ervilha
1/2 cenoura picada crua
1 abobrinha picada (sem a semente - só a casca)
1 lata de creme de leite com o soro
2 ovos batidos
100g de queijo parmesão ralado
4 colheres de queijo cremoso
Azeite para untar a forma

Modo de preparo: 

Cozinhe o arroz como de costume. Em um recipiente misturar os ovos, creme de leite, queijo cremoso e queijo parmesão. Misturar bem e depois adicionar o arroz cozido. Vá misturando aos poucos os outros ingredientes. Colocar no refratário untado com azeite e salpicar mussarela ralada. Assar em forno pré-aquecido 200o C por 10 a 15 minutos.







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Cookies de Banana e Aveia

Cookies de Banana e Aveia

Os biscoitos (cookies) de banana e aveia, são ricos em fibra e potássio (pra quem treina na academia ajuda a combater as dores da câimbra), contém ZERO açúcar industrializado e tem poucas calorias. É uma ótima pedida pro café da manhã, ou pra levar pro trabalho como um lanchinho de emergência pra quando a fome bater no final do expediente. 


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23 de novembro de 2019

Nazca desenvolve creme vegano para cabelos lisos e cacheados

Nazca desenvolve creme vegano 2 em 1 para cabelos lisos e cacheados

Adoramos novidades principalmente se for para os cabelos, por isso hoje temos um lançamento bem bacana para os cabelos lisos e enrolados. A  Nazca Cosméticos acaba de lançar as primeiras versões 2 em 1 de creme para os cabelos da linha Origem. Para garantir praticidade no dia a dia, os itens podem ser usados como creme de pentear ou para a hidratação de fios lisos e cacheados.

De acordo com a marca os produtos são veganos e livres de substâncias como parabenos, petrolatos, parafina, óleo mineral e silicone, rotuladas pelos consumidores como "proibidões".

Para garantir a qualidade os produtos foram desenvolvidos com ingredientes que dão vitalidade aos cabelos, e o melhor, as embalagem são em tamanho família. Os potes de 1 kg estão mais criativos e modernos, com uma linguagem clara e divertida, como forma de aproximar ainda mais a marca dos consumidores. Eu amei!

Nazca desenvolve creme vegano 2 em 1 para cabelos lisos e cacheados

Creme para cabelos cacheados

O creme para cacheadas, se usado como hidratante, alinha os fios e combate o ressecamento, dando mais vida e deixando os fios super hidratados. Quando utilizado para pentear, ajuda a definir e modelar os cachos.


Nazca desenvolve creme vegano 2 em 1 para cabelos lisos e cacheados

Creme para cabelos lisos

O pote para lisas, quando usado para hidratação, auxilia na redução do frizz e garante mais alinhamento aos cabelos. Como creme de pentear, ajuda a desembaraçar sem pesar os fios.

Se a opção for usar como creme de hidratação, basta aplicar nos cabelos após a lavagem em toda a extensão dos fios, massageando e desembaraçando os cabelos. A indicação é deixar o produto agir entre 3 e 5 minutos, enxaguando bem em seguida. Como creme de pentear, deve-se aplicar o produto por toda a extensão dos fios ainda úmidos e em seguida penteá-los normalmente, sem necessidade de enxágue.


Gostaram da novidades?

Já quero testar!!





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22 de novembro de 2019

Inspire-se: Looks com Camisa social branca

Looks com Camisa social branca (Imagens: Pinterest)

Sabe aquele dia que a gente não tem muita inspiração para se arrumar e encontra aquela camisa branca, básica no guarda-roupa? Então, apesar de simples ela pode te deixar super sofisticada e moderna que nunca sai de moda.

Um modelo clássico e inspirador que eu amo e uso em qualquer época do ano. Que tal algumas inspirações  para  te ajudar a incrementar seu look.

Looks com Camisa social branca (Imagens: Pinterest)
Looks com Camisa social branca (Imagens: Pinterest)
Looks com Camisa social branca (Imagens: Pinterest)









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Dicas de como usar a saia pareô


O nome não é muito usual, mas você já deve ter visto e usado. A saia pareô é a cara do verão, ela é uma peça com um nozinho na cintura. Mas você sabe como usar a saia pareô? 

O modelo é feito com cangas e lenços e é super versátil e nessa temporada invadiu o street style e ganhou o coração de muitas influenciadoras.

Veja as dicas para aderir à tendência da estação:

Dicas de como usar a saia pareô (Imagens: Pinterest)

- Os modelos praianos geralmente são mais transparentes e curtas, uma ótima opçaõ são os  tecidos leves.

- Para o trabalho os tecidos sem transparência e fendas discretas são uma ótima opção. Combine com um salto alto tipo scarpin, nos dias quentes, escolha uma versão fluida e combine com uma flatform.

- Entre as opções de modelos estão a saia longa, com babado e a midi. Esses modelos feitos em tecidos nobres deixam a mulher mais elegante, outra dica é improvisar e criar um tipo de pareô com lenço deixando assim seu look mais despojado.

Dicas de como usar a saia pareô (Imagens: Pinterest)


Gostou das dicas? Vai aderir a essa moda?






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Projeto “Verão Vivo” está de volta ao Taquaral

Projeto “Verão Vivo” está de volta ao Taquaral

Acabou o horário de verão, mas a prefeitura de Campinas vai manter o projeto “Verão Vivo”, que consiste no fechamento ao trânsito da pista interna da Avenida Heitor Penteado, no entorno do Parque Taquaral e praça Arautos da Paz, para que o público possa aproveitar o espaço para a prática de atividades físicas e de lazer. A 5ª edição do projeto começa no dia 1º de novembro e se estende até o dia 2 de fevereiro de 2020.

O espaço passa a ser utilizado para atividades recreativas, como caminhadas, corrida, ciclismo, skate ou patins, passeios em família e com animais de estimação, entre outras. O objetivo é estimular a população a se apropriar do espaço público e desfrutar de momentos de lazer e de práticas saudáveis, promovendo a qualidade de vida.

A ação é coordenada pela Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) e inclui uma programação de atividades esportivas gratuitas, organizada pela Secretaria de Esportes e Lazer.

Programação esportiva

São várias atividades esportivas gratuitas, organizadas pela Secretaria de Esportes e Lazer. Confira a programação:

Domingo fitness: domingos, das 9h30 às 11h | Rinque de Patinação;
Karatê: sábados, das 15h às 17h; segunda, terça e quarta, das 19h às 21h | Centro de Treinamento de Lutas (CLT);
Kung Fu: domingos, 9h às 10h | CLT;
Judô: terças às sextas-feiras, das 19h às 21h | CLT;
Muay Tay: segundas, terças e quartas, das 19h às 21h | CLT;
Futebol de mesa: terças, das 19h30 às 21h30 e sábados (quinzenas), das 13h às 18h | Centro de Vivência dos Idosos (CVI);
Futebol Adaptado: sábados, das 8h às 12h | CVI;
Treinamento Funcional: segundas, terças e quartas, das 18h às 20h | Ginásio;
Projeto Bike Anjo: último domingo do mês, das 9h às 12h | Kartódromo;
Projeto KB2 Olhos Que Guiam – domingos, das 9h às 12h | Portão 2.

Horário: De terça até sexta-feira: das 19h até as 22h. Sábados: das 16h até as 21h. Domingos e feriados: das 7h até as 13hRecomendado para: Todas as idadesPreço: Gratuito

Atividades espontâneas: basquete (quadras poliesportivas); vôlei de areia (quadras de areia), academia terceira idade, bocha (CVI), piscinas, tênis, academia ao ar livre.








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Fonte:  Prefeitura de Campinas
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21 de novembro de 2019

Boneco de neve feito com copos descartáveis

Boneco de neve feito com copos descartáveis
Olá, pessoal!


Hoje temos mais um vídeo no canal, um "Boneco de neve feito com copos descartáveis", além de enfeitar seu lar você ainda ajuda a natureza reaproveitando aqueles copinhos das festas que ajuntou durante o ano!  

O especial de natal continua e vai até o dia 19/12. Então, se você ainda não decorou a casa para as comemorações de fim de ano bora correr para o canal! Lá tem várias dicas para você arrasar na decor!

Espero que gostem!

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20 de novembro de 2019

São Paulo recebe oficina de slime, aromaterapia e outras atividades gratuitas

SP recebe oficina de slime, aromaterapia e outras atividades gratuitas Foto divulgação Rua da Gente

O Rua da Gente chega em mais uma edição com novas atividades e muita diversão para crianças e adultos. Neste fim de semana, além das aulas de danças, meditação e práticas de lazer com piscina de bolinhas e muito mais, serão realizadas oficinas de slime -- massa de modelar feita com ingredientes naturais também conhecida como “amoeba” ou “geleca” -- além de aromaterapia, que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular partes do cérebro, aliviando sintomas de ansiedade, insônia, entre outros.

No sábado, 23, os bairros Capão Redondo, Freguesia do Ó e Parelheiros recebem práticas integrativas, corporais e de lazer. No domingo, será a vez da Vila Jacuí, Itaim Paulista e Sapopemba.

Programação

SÁBADO, 23

Capão Redondo
O que vai ter: Atividades de práticas integrativas
Quando: Sábado,23
Horário: das 9h às 18h
Local: Rua Feitiço da Vila, 487/ Chácara Santa Maria

Tenda 1
09h Chi Kung
10h Tai Chi Chuan
11h Mindfulness
12h Meditação
13h Danças Circulares
14h Aromaterapia
15h ThetaHealing
16h Yoga
17h Meditação

Tenda 2
09h Mindfulness
10h Meditação
11h Chi Kung
12h Tai Chi Chuan
13h Aromaterapia
14h Yoga
15h Meditação
16h ThetaHealing
17h Danças Circulares

Freguesia do Ó/ Brasilândia
O que vai ter: Práticas corporais
Quando: Sábado, 23
Horário: das 9h às 18h
Local: Parque Linear do Canivete / Av. Deputado Cantidio Sampaio

Tenda 1
09h Alongamento
10h Abdominal
11h Dança de Salão
12h Funcional / Circuito
13h Pilates
14h Street Dance
15h Alongamento
16h Zumba
17h FitDance

Tenda 2
09h Dança de Salão
10h Pilates
11h Funcional/Circuito
12h Street Dance
13h FitDance
14h Alongamento
15h Zumba
16h Abdmonial
17h Funcional / Circuito

Parelheiros
O que vai ter:
Lazer: recreação, brincadeiras de rua, queimada cone, câmbio, escorregador, piscina de bolinha e cama elástica.
Quando: Sábado, 23
Horário: das 9h às 18h
Local: Parque Linear Parelheiros / Rua Terezinha do Prado Oliveira

DOMINGO, 24

São Miguel
O que vai ter: Práticas corporais
Quando: Domingo, 24
Horário: das 9h às 18h
Local: Rua Fruta do Paraíso, nº 520 com a Rua da Redenção / Jd. Santa Maria

Tenda 1
09h Alongamento
10h Abdminal
11h Dança de Salão
12h Funcional / Circuito
13h Pilates
14h Street Dance
15h Alongamento
16h Zumba
17h FitDance

Tenda 2
09h Dança de Salão
10h Pilates
11h Funcional/Circuito
12h Street Dance
13h FitDance
14h Alongamento
15h Zumba
16h Abdmonial
17h Funcional / Circuito

Itaim Paulista
O que vai ter: Atividades de práticas integrativas
Quando: Domingo,24
Horário: das 9h às 18h
Local: Praça Jaquamitanga / Vila Curuçá

Tenda 1
09h Chi Kung
10h Tai Chi Chuan
11h Mindfulness
12h Meditação
13h Danças Circulares
14h Aromaterapia
15h ThetaHealing
16h Yoga
17h Meditação

Tenda 2
09h Mindfulness
10h Meditação
11h Chi Kung
12h Tai Chi Chuan
13h Aromaterapia
14h Yoga
15h Meditação
16h ThetaHealing
17h Danças Circulares

Sapopemba
O que vai ter:
Lazer: recreação, brincadeiras de rua, queimada cone, câmbio, pula pula, cama elástica e oficina de slime.
Quando: Domingo, 24
Horário: das 9h às 18h
Local: Rua Giovanni Nasco, nº 377

Sobre o Rua da Gente

O Programa Rua da Gente é um projeto em parceria de três secretarias: Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de São Paulo (SEME), Secretaria de Cultura e Secretaria de Relações Sociais, cujo objetivo é estimular a ocupação de espaços públicos com atividades esportivas e culturais gratuitas aos sábados e domingos, nos quatro cantos da cidade.
Com investimento para fornecer equipamentos, profissionais e toda infraestrutura necessária, até 2020 serão realizadas 320 edições, em diversas ruas da cidade e com uma expectativa de 125 mil pessoas atendidas. www.ruadagente.com.br










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Fonte: Assessoria de Imprensa
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Chegada do Papai Noel no Shopping ParkCity Sumaré acontece neste sábado

Chegada do Papai Noel no Shopping ParkCity Sumaré acontece neste sábado

O Shopping ParkCity Sumaré realiza neste sábado, 23, uma grande festa para receber o Papai Noel. A chegada do bom velhinho marca o início da programação natalina do primeiro shopping center de Sumaré, inaugurado no último dia 14. O evento é gratuito e começará a partir das 18h.

Para celebrar uma das datas mais esperadas do ano, o PartkCity Sumaré será especialmente decorado para o Natal. As lojas e o empreendimento entram no clima natalino para emocionar e encantar o público. As crianças também poderão tirar fotos com o Papai Noel, que ficará no shopping de segunda a sábado, das 16h às 22h.

Outra atração que promete animar toda a família é a Parada de Natal, que será realizada aos sábados. O evento terá duração de três horas, e será realizado nos dias 30 de novembro e 7, 14 e 21 de dezembro. “Tudo está sendo preparado com muito carinho para oferecer à população de Sumaré uma experiência única neste Natal”, comenta o analista de Marketing do Shopping ParkCity Sumaré, Rafael de Sousa.

Serviço:

Chegada do Papai Noel no Shopping ParkCity Sumaré
Quando: 23 de novembro
Horário: a partir das 18h
Evento gratuito
Shopping ParkCity Sumaré: Avenida Rebouças, 3.400, região central.







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Fonte: Assessoria de Imprensa
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