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6 de janeiro de 2017

Cotidiano: Tardes de verão

Tardes de verão (https://www.instagram.com/_angellribeiro/)


Quando a tarde cai é hora de colocar a calça pra malhar, escolher aquele top charmoso e chamar a amiga pra caminhar!

É verão e queremos pra ontem perder aquela gordurinha extra que ganhamos nas festas de fim de ano. Sabe aqueles quilinhos daquele peru que comemos a semana toda? Aquela maionese? Hmmm... E aquela rabanada deliciosa que a cunhada fez com tanto carinho? Só para nos engordar, só pode, não acham? 

Mas com esse calorão tudo fica mais complicado, a preguiça de sair do ar condicionado ou da frente do ventilador toma espaço e o que era pra ser uma caminhada relaxante se torna um suplicio.

Permita-se!

Nas tardes de verão o sol sempre se poe mais tarde. É muito bom ter um tempinho para refletir e recarregar as energias, ver pessoas bonitas rindo, com seus lindos corpos expostos,  passeando com seus cães, andando de bike ou patins.

É hora de relaxar, pensar em coisas boas e fazer planos. Vamos lá! Vamos caminhar em volta da lagoa, na rua do bairro, ou na pracinha. Respirar ar puro, ver pessoas, e quem sabe algo novo acontece!

Bom fim de semana!


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16 de dezembro de 2016

Cotidiano: Oro por Aleppo

Oro por Aleppo


Um tempinho atrás fiz um curso "CECAM Curso de extensão em assuntos militares", para agregar conhecimento, pois estudava jornalismo. O curso foi ministrado pelo exército aqui em Campinas e o principal palestrante era Klester Cavalcanti que tinha acabado de lançar um livro "Dias de inferno na Síria" (leia o livro). O jornalista é uma referência e ganhador de vários prêmios pelo seu trabalho. No livro ele relata como foi preso e torturado na cidade de Homs!! Relatos de medo, dor e sofrimento. 

Na época não estava familirizada com a guerra que estava acontecendo por lá, e quase não era noticiado por aqui. Com os relatos de Cavalcanti me senti mais próxima daquele povo. Nunca estive tão próxima de uma guerra! Nunca imaginei que essa guerra fosse se arrastar por tantos anos! 

Até quando???

Milhares de mortos, cidades inteiras destruídas, pessoas sem lar e principalmente sem Pátria! Todos os dias vemos noticias terriveis sobre a Siria e por isso resolvia fazer essa corrente, Vamos parar por um minuto e orar?

Minha oração é por eles e por todos aqueles que precisam de paz! 
#oroporaleppo #oropelomundo


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9 de dezembro de 2016

Cotidiano: Férias!

Férias, praia, cotidiano (imagem:reprocução)


Se tem uma palavra que as crianças adoram é "férias", não é mesmo? Só de citarmos os olhinhos delas brilham. Aqui em casa tem uma pequena, na verdade, ela já tem 12 anos. Nessa idade eles só pensam em celular, em tablet, computador, ou vídeo game. A pequena aqui de casa só pensa em passear no shopping.

_ Vamos no shopping só andar? diz ela.
Mas, aí começa. Vamos tomar sorvete? Vamos comprar isso? Vamos comprar aquilo?
Você conhece alguma criança que vai ao shopping e não quer gastar? Eu não!
Quem aguenta passar as férias indo ao shopping com essa crise econômica? 

Brincadeira de criança.

Saudades das minhas férias, das brincadeiras, aquelas que reuniam as crianças na rua pra brincar de esconde-esconde, pega-pega, pula corda. Quantas e quantas vezes passei as férias pulando amarelinha. Saudades dos passeios no parque, no bosque da cidade.

Férias é pra reunir os amigos e passar o tempo batendo papo;
Férias é pra se divertir, se distrair, descansar dos estudos sem esquecer deles;
Férias é para ir pra praia, passar mais tempo com a família e encontrar familiares distantes pra matar a saudade.

Ah, férias! Enfim você chegou!



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10 de fevereiro de 2015

Cotidiano: Encontre sua inspiração


Quando você é novo, inexperiente e mal sabe andar na própria cidade sozinha, uma das maiores dificuldades da vida é escolher uma profissão. O terceiro ano chega arrepiando as espinhas e a cobrança dos professores, pais e familiares torna-se cada vez maior, afinal você precisa ser alguém na vida e ganhar muito (muito!) dinheiro pra ter uma boa vida. Posso estar errada mas no alto dos meus 21 anos de experiência e depois de ter trabalhado em apenas quatro lugares, bem diferentes um do outro, digo que a felicidade verdadeira está na alegria de exercer a profissão. Mesmo porque, até as empresas mais tops para trabalhar tem seus defeitos, a diferença é que, se fazemos o que realmente gostamos, teremos prazer naquilo. Não sonho com um grande salário, vida de dondoca e toda aquela futilidade capitalista. Isso porque faço o que gosto, e talvez se tivesse ganhando rios de dinheiro em um lugar estressante e chato, ainda estaria em busca da felicidade profissional. Para quem está nessa fase de decisão, minha palavra: Siga o seu coração. Se você tem talento, leva jeito, é disciplinada e principalmente, tem interesse em fazer o que sua voz interior está dizendo, manda a ver! Jornalismo, por exemplo, é uma das profissões que eu mais ouço "Olha, ainda dá tempo de desistir", "O salário é uma merreca" ou "Nossa, você vai ter que ralar muito!". Minha gente, eu sei! Quando você escolhe uma profissão, conhece todos os prós e contras daquilo. Mas imagina só a diferença, eu trabalhando num feridão prolongado em uma rádio, ou em um escritório de contabilidade? Não dá nem pra cogitar. 


Para quem está totalmente perdida, tem um teste vocacional muito bacana do Guia do Estudante, com muitas perguntas e precisão na resposta. Eu fiz e adivinha no que deu?! Rs, isso mesmo! Para acessar, faça o cadastro rapidinho nesse link AQUI



Ps. Se quiser bater um papo sobre o curso de Jornalismo ou até mesmo a vida na rádio, pode me procurar. Eu jamais direi pra você desistir dessa profissão tão gooooooxtosa!





By: Mayara Nascimento  http://www.nutellacombanana.com.br/
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27 de janeiro de 2015

Cotidiano: Quem pensa pequeno, fica pequeno!


""Quem pensa pequeno, fica pequeno. O cérebro obedece ao seu comando". Essa frase me representa! E percebam que não tem julgamento de valor algum aí: Cada um pode ser do tamanho que quiser, porém, seja qual for ele... há consequências. E tenho a sensação que hoje em dia as pessoas só querem sucesso. Esquecem que, antes, precisam construir uma carreira. Que ninguém faz o que ama o tempo todo, que existe pressão e decepção em todo lugar, que o que te motiva tem que estar, sobretudo, dentro de você." (Mônica Salgado, diretora de redação da revista Glamour, Edição de Janeiro de 2015)
Ontem li esse trecho da Mônica Salgado, umas das poderosas em quem me inspiro e me identifiquei muito com ele. Percebo que, quanto mais o tempo passa, mais a nova geração quer conquistar objetivos fortes de maneira fácil. Ninguém quer trabalhar aos sábados, acordar cedo ou ganhar um salário baixo. "Eu tenho minhas contas e do meu final de semana eu não abro mão!" são os pretextos favoritos para dispensar vagas. Acontece que todos nós temos contas mas se existe um momento na vida para se sacrificar, é agora, que temos energia e chance de se destacar no mercado.

Oportunidades são como borboletas pretas com machas amarelas. Quantas vezes você já viu uma assim? Poucas, não é mesmo? E quantas vezes você conseguiu registrar uma foto dela? Assim são as oportunidades. Não aparecem sempre, e quem tem agilidade e sabedoria, não deixa escapar. Não adianta querer arriscar tudo para um emprego melhor depois de ter que cuidar das contas da casa ou filhos para cuidar (está nos meus objetivos de vida, mas que dá despesas, dá!).
Esta é a hora. Este é o momento. E ninguém, além de você, pode mudar o que não te agrada. Mercado sempre tem e pra todas as profissões, mas o que falta é profissional qualificado e ousado para preencher as vagas. Enquanto a empresa dos teus sonhos não te chama, vá fazer um curso, aprender um Photoshop, buscar conhecimento. Estudar nas férias não vai matar ninguém! Além disso, pense como se estivesse em treinamento pessoal para embarcar no trabalho dos sonhos.

Quem pensa grande, fica GRANDE!



By: Mayara Nascimento  http://www.nutellacombanana.com.br/


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13 de janeiro de 2015

Cotidiano: O Medo do Novo

“Vida louca vida, vida breve, já que eu não posso te levar... Quero que você me leve!” (Cazuza)

Confesso que comecei três vezes este texto antes de continuar as palavras pra ver até onde iriam. Na vida é assim, a gente tem medo de começar. Será que eu vou? Será que vão gostar de mim? Será que vai dar certo? São tantas questões que assombram nossa mente, tudo por conta da insegurança do “novo”. Afinal, é tão novo que a gente ainda não sabe se vai dar certo.

Mas vai lá. Depois de enrolar, tentar, testar se der errado e finalmente arriscar, a gente vê que todos os fantasmas da nossa mente vão embora, provando que aquilo é mais uma batalha vencida.

Batalha vencida e concluída com sucesso, com direito a batom vermelho e cachos soltos. Esta sou eu, que, apesar das diferenças físicas, tenho os mesmos sentimentos e inseguranças que você. E vim aqui abrir uma janelinha do meu coração pra tentar entender como e por que as coisas acontecem em nossa vida. Boas, ruins, felizes, estranhas... A partir de hoje vamos dividir tudo! Ou não...

Não liguem se eu mudar de assunto mil vezes durante um texto ou exagerar nos fatos: Sagitariana, sou 8 ou 80, com um pé no reggae e outro no rock, apaixonada por Boho mas vestida como princesa de sapatilha, doente por casamentos e crianças e uma jornalista com pinta de publicitária e metida em Marketing. Sou Mayara, prazer!


Veja mais em: Nutella Com Banana ( www.nutellacombanana.blogspot.com)


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1 de janeiro de 2013

Cotidiano: Hora de fazer as malas


Festas, comemorações, enfim, férias! O mês de dezembro e janeiro lembram viagem. Uma semana fora de casa é um alivio, descansar e esquecer a correria do dia a dia, é o que mais queremos. É hora de fazer as malas!

O lugar escolhido conta muito, se o clima for de variações de temperatura é melhor mesclar suas peças, elas devem se adequar ao clima. Ter em mente os lugares onde irá visitar, e quantidades de dias. O ideal é fazer suas malas conforme o destino (viagem).

1° passo - Fazer uma lista do que vai precisar. Assim você não corre risco de esquecer alguma coisa,
como os produtos de higiene, escova e pasta de dente. Também são itens importantes, remédios, endereços importantes, passaportes (exterior). Sempre faça um check-list, para se certificar que está tudo em mãos!

Bagagem de mão:

- Documentos.
- Remédios, escova de dente e creme dental.
- Celular, Notebook,  Câmera fotográfica e carregadores.
- Um bom livro.
- Uma troca de roupa, em caso de mala extraviada, acho super importante!
E claro, Make e hidratantes, que no meu caso, não vivo sem! Eu também gosto de levar as bijus, mas isso fica á critério.

*Dica muito importante pra quem vai viajar de avião: cuidado com o que você leva na mala de mão! Tesoura e alicate, são proibidos, líquidos devem estar em um saco transparente e fechado, o tamanho, peso e formato também devem ser levados em consideração. Cada país pode adotar medidas especificas nos aeroportos é bom chegar as regras!

Malas:
- Separe todas as peças que quer levar, dessas peças faça uma nova seleção! Se for ficar fora por 7 dias, por exemplo, separe 6 partes de baixo e 12 de cima (conforme o clima) e ambientes onde irá visitar (avalie a necessidade de roupas de festa). Escolha peças que combinem entre sí e que não amassem, é mais pratico! Salto alto, tênis e jeans, completam os looks escolhidos. Uma sapatilha é sempre bem vinda!
Não esqueça das peças intimas, algumas pessoas levam na bagagem de mão, eu não acho que seja necessário, pelo menos nunca precisei. Você pode avaliar se isso seria vantagem, no seu caso.
O peso da mala e quantidade também contam.  Mala pronta? Boa viagem e boas férias!!

Você vai viajar?  Conta aqui "↓" pra gente!







Imagens: Reprodução
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