Conheça as principais vantagens da aromaterapia

Aromaterapeuta explica as principais vantagens da aromaterapia - Imagem: Reprodução

A aromaterapia é um estudo terapêutico milenar que utiliza de princípios ativos denominados óleos essenciais. Esses óleos são extraídos de plantas aromáticas, que podem ser encontradas de sementes, raízes, caules, folhas, flores e frutos. A aromaterapia é uma técnica que pode ser utilizada em casa através do uso de óleos essenciais. Pensando no seu bem-estar, a Terra Flor trouxe uma aromaterapeuta para explicar as principais vantagens da aromaterapia. Acompanhe!

Alivia os sintomas de doenças

A aromaterapia é uma técnica poderosa que utiliza das propriedades dos óleos essenciais para ajudar em sintomas como ansiedade, estresse, insônia, resfriado, depressão, entre outros. Aqui podemos citar como um importante óleo essencial o extraído das folhas de eucalipto globulus, indicado para o sistema respiratório. Entre as principais propriedades do óleo essencial de eucalipto se destacam sua ação expectorante. É um óleo essencial utilizado também no alívio de sintomas de asma, bronquite, sinusite e até mesmo resfriados. Vale destacar que pode também ser utilizado como desinfetante de ambientes e repelente para insetos.

Promove o bem-estar

Ter um ambiente agradável, com energias positivas e que desperta calma e tranquilidade é o sonho de muitas pessoas. Como o dia a dia já é estressante, poder contar com um cantinho para descansar e renovar as forças é revigorante. E a aromaterapia pode ajudar a promover o bem-estar físico e mental através de um tratamento natural por meio de óleos essenciais. Em meio à correria do dia a dia, sentir o cheiro das flores, folhas e raízes pode ser um santo remédio para relaxar, conseguir tranquilidade, ou sentir excitação e alegria. Cada cheiro proporciona um tipo de sensação, que pode ser energizante, afrodisíaca, relaxante, entre outras. Enfim, existe um aroma para cada necessidade. Entre alguns óleos essencias destacamos:

Lavanda: auxilia no combate a insônia, melhora o humor e combate o estresse;

Alecrim: melhora a memória e é um antidepressivo natural; May

Chang: estimulante mental que revigora a memória e desperta a imaginação;

Hortelã pimenta: reduz as dores no corpo e principalmente enxaquecas, funcionando como um clareador de pensamentos. Fortalece as defesas do corpo

A utilização de óleos essenciais ajuda o sistema imunológico a reforçar a resposta imunológica do corpo com propriedades antimicrobianas, fortalecendo as defesas do corpo. Podemos destacar os seguintes óleos essenciais:

Aromaterapeuta explica as principais vantagens da aromaterapia - Imagem: Reprodução

Eucalipto staigeriana: auxilia o alívio de infecções do trato respiratório;

Anis estrelado: ajuda nas respostas ao sistema imunológico, estimulando ou inibindo os microorganismos responsáveis, agindo contra uma grande variedade de bactérias e vírus;

Hortelã-pimenta: alivia nos sintomas de gripes e resfriados, revigorando e combatendo os primeiros sintomas. Existem muitas aplicações para os óleos essenciais, que podem ser inalados, aplicados ao corpo por meio de massagens, compressas ou escalda-pés. No entanto, é fundamental que sejam utilizados com cautela e, de preferência, por profissionais especializados.

Fonte: http://terra-flor.com/

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Divulgação: Assessoria de Imprensa

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doTERRA traz kit "Amor de Mãe" para o dia das mães

 doTERRA traz opções especiais para retribuir o "Amor de Mãe"

A gente sabe que o “Amor de Mãe” é único e transborda afeto, cuidado e carinho, podendo inspirar outras relações como a de pai e filho, avós, tios, entre tantas outras. O amor de mãe envolve muita doação com o único objetivo de ver o filho feliz e acolhido. Mas para cuidar de alguém, primeiro precisamos estar bem e feliz. Então, nada melhor do que presentear aquela pessoa que faz tanto por você com algo que realmente cuide dela e promova uma sensação de alegria, bem-estar e amor completo.

A dōTERRA®, empresa de bem-estar, líder mundial do mercado global de aromaterapia e óleos essenciais, preparou uma novidade especial para a data, como uma deliciosa forma de levar carinho para quem amamos: o Kit “Amor de Mãe” com dois produtos da linha Citrus Bloom, uma fusão que combina um radiante aroma cítrico com a fragrância de pétalas recém-cortadas.

Assim como todos os óleos essenciais da dōTERRA®, o Citrus Bloom é um mix de óleos essenciais que conta com o Certificado de Pureza Testada e Garantida (CPTG). Isto significa que o óleo essencial contém apenas os compostos aromáticos dos óleos essenciais mencionados e que não contém qualquer componente ou fragrância artificial. Quem cuida, merece esse carinho.

 doTERRA traz opções especiais para retribuir o "Amor de Mãe"

O Kit “Amor de Mãe” é composto por uma nécessaire especial para a data (edição limitada) e:

Citrus Bloom™ Mix Primavera 15ml - o mix de óleos essenciais Citrus Bloom é uma combinação única dos da casca de frutos cítricos com florais recém-cortados. Comece o dia com a presença aromática do Citrus Bloom para promover sensações de alegre autoestima. Os óleos essenciais de Laranja Selvagem e Toranja-rosa proporcionam as notas aromáticas frescas e ensolaradas do Citrus Bloom, que elevam e energizam enquanto ajudam a reduzir a sensação de tensão. O acréscimo de Lavanda, Camomila-romana e Magnólia dão um toque mais suave e doce, deixando as emoções mais equilibradas e ajudando a encerrar o dia com calma e otimismo.

Citrus Bloom™ Loção para mãos e corpo: leve e edificante, infundida com óleos essenciais de sementes e vegetais hidratantes e nutritivos, esta fórmula não oleosa deixa a pele com aparência saudável, macia e suave. Esta loção natural e sedosa é rapidamente absorvida pela pele, despertando os sentidos. Contém Mix de Óleos Essenciais Citrus Bloom (ingredientes: óleos essenciais de Wild Orange, Grapefruit, Lavender, Roman Chamomile e Magnólia).

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Novidades da Lush: Óleos quente para os cabelos

Novidades da Lush: Óleos quente para os cabelos

Olá, meninas!

Hoje eu gostaria de compartilhar uma novidade incrível da Lush com vocês! São os novos tratamentos de óleos quentes para cabelos e couros cabeludos. Eles chegaram para facilitar sua vida, em apenas 20 minutos eles hidratam, fortificam e deixam um resultado maravilhoso.

Inspirados nos palitinhos de chocolate quente Belga, os tratamentos de óleo sólidos estarão disponíveis em cinco opções diferentes. Com versões tanto para cabelos mais danificados (Damaged) como para quem ama um volume (Yuge), você pode escolher de acordo com as necessidades do seu cabelo.

Novidades da Lush: Óleos quente para os cabelos

O que são os tratamentos de óleo quente?

Inspirados nos indulgentes palitinhos de chocolate quente Belga, os tratamentos de óleo quente darão um toque de requinte para uma noite aconchegante em casa. Cinco diferentes tratamentos te esperam, com opções para cabelos sedentos (Damaged) até para quem ama um volume (Yuge)! Você pode escolher a quantidade de água que você coloca de acordo com as necessidades do seu cabelo, o que os torna bem flexíveis. Obter o efeito desejado nunca foi tão fácil!

Diferente de muitos tratamentos capilares, esses óleos quentes foram feitos para serem usados antes do shampoo, antes de molhar os cabelos, como o cientista e inventor de cosméticos Lush, Daniel Campbell, explica: “Ao usar os tratamentos nos cabelos secos você não dilui o produto, e todos os maravilhosos óleos essenciais e frutas frescas podem penetrar profundamente nos fios”. Um divino mix de ervas e flores, que quando água é adicionada, criam luxuosas infusões para cabelos naturais maravilhosos. 

Para aqueles que se preocupam com o meio ambiente, os produtos são pelados (sem embalagens). Kirstie Maclean, designer de marca, explica: “Essencialmente nós queríamos dispensar as embalagens desnecessárias, e com isso, criamos ícones ilustrando o “Passo a Passo” de como usar, que transcende as barreiras de idioma. Esses ícones são impressos digitalmente nos palitos de madeira do produto, fazendo com que eles sejam simples de usar, ao mesmo tempo que diminuímos o número de embalagens. ”

Os tratamentos de óleo quente são o que faltava na sua rotina de cuidados com o cabelo. Encontre seu match!

Novidades da Lush: Óleos quente para os cabelos

Novidades da Lush: Óleos quente para os cabelos

Adorei a novidades!! Bora testar, galerinha?

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Fonte: Assessoria de imprensa

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Entenda como fortalecer a imunidade com óleos essenciais

Os dados sobre o novo coronavírus revelam que o Brasil  alcançou o pior momento desde o início da pandemia, neste mês de março. Até o dia 21 de março, os dados estatísticos contabilizavam 11.998.233 casos,  294.042 mortos e apenas 3.393.203 pessoas vacinadas, de acordo com a comunidade de relatórios de mobilidade do Google para a COVID-19. Por isso, mais do que nunca, melhorar a imunidade é fundamental. “Já está cientificamente comprovado que podemos ajudar nosso organismo a se preparar para combater vírus e outros agentes causadores de doenças. Assim, além dos cuidados com a alimentação e a prática regular de exercícios físicos, podemos usar suplementação e até óleos essenciais para fortalecer o nosso sistema imune”, explica a nutricionista e especialista em fitoterapia Angela Federau.  

O que são e para que servem os óleos essenciais?  

Os óleos essenciais são substâncias produzidas a partir da extração de ativos químicos de plantas. Essas substâncias super concentradas agem diretamente no sistema límbico, a mesma região do cérebro ligada às emoções. “As emoções estão relacionadas diretamente à nossa imunidade. Dessa forma, os óleos  essenciais trazem inúmeros benefícios para mente e corpo, principalmente por meio de suas atividades biológicas”, completa Angela.

A nutricionista listou 6 óleos essenciais que têm propriedades que ajudam a melhorar o sistema imune, confira:  

Óleo essencial de canela

O óleo essencial de casca de canela é muito conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antivirais. “Esse óleo não aumenta a imunidade propriamente dita, porém ajuda a manter o ambiente livre de vírus”, ressalta Angela.  A dica é usá-lo no difusor em toda a casa e no spray de limpeza de superfícies. 

Para isso, basta adicionar 20 gotas a um borrifador de água, agitar bem e borrifar superfícies como maçanetas, bancadas, geladeira, pias, pisos, por exemplo. Após aplicar deixe descansar por 5 minutos antes de limpar. “Borrifar essa mistura é importante, pois, quanto menos germes seu corpo tiver que lidar enquanto estiver doente, mais rápida será a recuperação. Outro ponto importante dessa limpeza é que evita que outras pessoas da casa fiquem doentes ao mesmo tempo, o que também ajuda no controle da imunidade”, pondera.

Óleo essencial de cravo

O óleo essencial de cravo é uma das substâncias mais antioxidantes encontradas na natureza, por isso, é muito importante para a manutenção da saúde bucal. Devido às suas fortes propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias, esse óleo essencial pode ser um ótimo complemento para o gargarejo caseiro em casos de resfriados e gripes. 

Para preparar o gargarejo, adicione 1 ou 2 gotas de óleo de cravo em uma colher de chá de sal marinho e misture em água morna.  Além de aumentar a imunidade, o cravo também ajuda a entorpecer e a aliviar a dor de garganta. Esse óleo essencial também pode ser utilizado como expectorante para tosse, sinusite, asma e bronquite. Para isso, basta tomar de 1 a 2 gotas em uma colher de mel cru de 2 a 3 vezes ao dia.

Óleo essencial de Eucalipto

Grande aliado da saúde respiratória, o óleo essencial de eucalipto é um excelente anticongestionante. Além disso, possui propriedades antioxidantes e sua essência refrescante age como um poderoso anti-inflamatório para os pulmões. 

“O óleo pode ser usado como transportador em uma massagem no peito para suportar a respiração normal. Também é muito revigorante colocar 1 gota nas mãos, esfregá-las, colocar as mãos sobre o nariz e a boca e respirar”, ensina Angela Federau. 

Ainda é possível aumentar a imunidade com óleos desintoxicantes de eucalipto combinando-o com outros óleos como limão, hortelã-pimenta ou lavanda. A combinação desses óleos aumentam a imunidade e são ótimos para difundir e apoiar o sistema respiratório. Outra dica é adicionar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ao spray de ambiente e borrifar pela casa.  

Óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda ajuda no controle das emoções, por meio do relaxamento.  Geralmente, esse óleo é usado no tratamento de enxaquecas, dores de cabeça, ansiedade, depressão, tensão nervosa e estresse emocional. “Controlar toda essa tensão é excelente para o sistema imune. Além disso, a lavanda pode proporcionar um sono de qualidade. Dormir é fundamental para que o organismo funcione corretamente e é determinante para melhorar a atividade mental”, ressalta Angela. 

Para sentir as propriedades relaxantes da lavanda, coloque duas gotas do óleo nas solas dos pés antes de dormir ou borrife um pouco de óleo de lavanda em sua roupa de cama e no quarto antes de deitar.

Óleo essencial de limão

Outra maneira de fortalecer o sistema imune é por meio do sistema linfático, pois uma de suas funções é a proteção de células imunes. O óleo essencial de limão é um fantástico tônico linfático, ou seja, ajuda o corpo a remover as toxinas das células do corpo durante o período de convalescimento.

“Uma ótima maneira de estimular a drenagem linfática é diluir 2 ou 3 gotas de óleo essencial de limão em 1 colher de chá de óleo de coco e aplicar na parte de trás do pescoço quando a pessoa estiver doente. Outra estratégia é utilizá-lo junto com óleo de amêndoas em uma massagem corporal”, indica a nutricionista especialista em fitoterapia. 

Óleo essencial de orégano

Devido ao seu alto teor de carvacrol e timol, o óleo essencial de orégano é considerado um antibiótico natural.  Por isso, é muito usado para tratar diferentes tipos de gripe. “Uma maneira comum de usar o óleo de orégano é diluir algumas gotas de óleo de coco e esfregar as solas dos pés antes de colocar meias quentes. Essa manobra ajuda a esquentar o corpo e ameniza os sintomas de gripes e resfriados”, finaliza a nutricionista. 

“Os óleos essenciais são alternativas que podem estimular o sistema imune ou aliviar alguns sintomas, porém não podem, de maneira alguma, ser entendidos como tratamento precoce ou substituto para qualquer doença. Dessa forma, em caso de suspeita de COVID-19 ou outra doença, procure imediatamente um médico”, adverte Angela Federau. 

Sobre Angela Federau 

Angela Federau é nutricionista clínica (CRN-8: 5047), pós-graduada em fitoterapia aplicada à nutrição, especializada em nutrição funcional, pediátrica e escolar. Participa como convidada de pesquisas científicas e genéticas da UFPR como mapeamento e estudo genético da comunidade Menonita e é revisora de artigos científicos e textos para sites médicos. É palestrante, escritora de livros, artigos e colunas em jornais e revistas. Nutricionista responsável pela  APSAM - Associação Paranaense Superando a Mielomeningocele. Além disso, a nutricionista é empresária do segmento alimentício e atua como parceira da Polícia Militar do Paraná e de clínicas de fertilidade.  

www.instagram.com/angelafederau.nutri  

https://www.facebook.com/AngelaFederau.Nutricionista/   

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Baile da Vogue: 4 Dicas de penteados

 Baile da Vogue: 4 Dicas de penteados 

Uma das celebrações carnavalescas mais esperadas do ano se aproxima. O Baile da Vogue acontecerá no próximo dia 10 de fevereiro, no icônico Copacabana Palace, na cidade do Rio de Janeiro. Sonho Uma Noite de Verão foi o tema escolhido para a folia em 2023 e os convidados já estão em busca de inspirações de looks, maquiagem e, claro, cabelo.

Considerada a maior comédia de Shakespeare, a história se passa em Atenas, retratando os desencontros amorosos de quatro jovens. Completam o enredo as altercações entre o casal de deuses Titânia e Oberon, criando um contraponto às desventuras dos mortais. De encontro com o tema, os looks e penteados terão referências a flores e jardins, babados e drapeados e viajarão por um universo lúdico. Acessórios de tamanhos exagerados, maximalistas e texturas artesanais também prometem marcar presença na folia.

“Nos cabelos, cores, cristais, flores e brilho”, afirma o hairstylist Fernando Torquatto, profissional queridinho das celebridades e responsável por assinar a beleza das influenciadoras convidadas pela Amend, marca premium de cosméticos capilares que patrocina a festa pelo segundo ano consecutivo.

Referência na área, Torquatto separou algumas dicas e inspirações de penteados para arrasar na folia de carnaval, seja no baile ou em outras festas. Confira:

 

 Baile da Vogue: 4 Dicas de penteados 

Cabelos esculturais

O céu é o limite quando o assunto é a criatividade dos penteados. Aquelas composições que vão se tornar verdadeiros monumentos, com texturas, volume e formas geométricas são a aposta certeira.

 

Efeito molhado wet hair

Os fios com efeito molhado continuam sendo tendência de cabelo. Esse penteado que está dominando as passarelas é moderno, sofisticado e fácil de fazer - é só escolher um bom gel e spray fixador.

 

Acessórios de cabeça

Os adornos são opções elegantes que ajudam a embelezar o penteado. Aposte em itens como casquete, voilette, fascinator, plumas e demais acessórios de cabeça que deixarão o visual ainda mais especial.

 

Tranças

As tranças são clássicas, cheias de estilo e versáteis. Seus modelos podem ser laterais, semi-presas, traseiras, embutidas, entre outras. Elas deixam o visual sofisticado e delicado, além de serem uma ótima opção para todos os tipos de cabelos.

 

 Baile da Vogue: 4 Dicas de penteados 

Para entrar no clima de Atenas, cidade onde a história é contada, prepare os fios com a recém-lançada linha Amend Millenar Óleos Gregos, inspirada no conhecimento milenar do povo grego, que buscava inspiração na beleza divina. A novidade chega aos pontos de venda com 4 SKU’s, sendo eles: shampoo, condicionador, máscara e leave-in, que combinam o óleo de oliva e de camelina dourada ao Pro-Biofilm Complex, combatendo e prevenindo os danos causados por processos químicos, proporcionando brilho e hidratação profunda aos fios enquanto atuam na reparação da fibra capilar.

 

Shampoo Amend Millenar Óleos Gregos | R＄54,11

Limpando suavemente os fios, o shampoo deve ser aplicado nos cabelos molhados, massageando os fios com as pontas dos dedos.

 

Condicionador Amend Millenar Óleos Gregos | R＄54,11

Com alto poder emoliente, deve ser aplicado nos cabelos molhados, após o uso do Shampoo ou da Máscara Amend Millenar Óleos Gregos. Evitar aplicar na raiz. Massageie os fios suavemente e enxágue bem.

 

 

Máscara Amend Millenar Óleos Gregos | R＄56,33

Com textura de Iogurte e alto poder de hidratação - que não pesam os fios - deve ser usado após lavar os cabelos com o Shampoo Amend Millenar Óleos Gregos, retirando o excesso de água com uma toalha e aplicando a máscara do comprimento dos fios até as pontas, massageando mecha por mecha. Deixe agir por 03 minutos. Enxágue bem retirando todo o produto. Se desejar, aplique a seguir o condicionador para selar as cutículas.

 

Leave-in Amend Millenar Óleos Gregos | R＄43,30

O Balm Selante possui proteção térmica, melhora a penteabilidade e aumenta a resistência à quebra dos fios. Seu uso é recomendado após lavar os cabelos com a linha Amend Millenar Óleos Gregos, aplicando nos cabelos molhados do comprimento dos fios até as pontas, evitando a raiz. Não enxaguar e finalizar como de costume.

Para o hairstylist, “Esse é o melhor momento para ousar nos penteados. O tema do Baile da Vogue deste ano tem tudo a ver com o universo onírico e lúdico, então a aposta é um mood leve, elegante e atual”.

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Conheça os benefícios da massagem com óleos essenciais

Conheça os benefícios da massagem com óleos essenciais

Há quem pense que o uso dos óleos essenciais é apenas para aromatizar ambientes e levar ao espaço doméstico aquele cheirinho de contato com a natureza. Mas os óleos essenciais têm diversas finalidades, podendo ser utilizados para compressas, massagens, inalação, enfim, auxiliar o corpo e a mente a ter melhor qualidade de vida. Assim, os óleos essenciais podem ser diluídos em óleos vegetais e servirem como uma importante base relaxante para o corpo na hora da massagem.

Pensando nisso, a Terra Flor trouxe algumas dicas de uso para você utilizar em banhos, loções corporais e nas massagens:

Ativador sanguíneo

Um dos importantes óleos utilizados em massagens é o óleo essencial de alecrim qt. cineol. Muitas pessoas utilizam como fortalecedor de cabelo, alívio das dores de cabeça, enfim, inúmeros benefícios. Mas o óleo essencial de alecrim também é um importante ativador da circulação sanguínea, auxiliando no processo de tratamento de varizes, dores musculares, reumáticas e artríticas. Seu uso em massagens oferece um maior conforto no dia a dia para pessoas que sofrem de problemas de má circulação, sendo um poderoso agente para a realização de drenagem linfática.

Tratamentos dermatológicos

Muitas pessoas aliam o uso do óleo essencial de camomila alemã apenas como um óleo calmante, mas suas funcionalidades vão além desta. O óleo de camomila é um aliado nos tratamentos dermatológicos como eczema, erupções cutâneas, acne, bem como dermatites e reações alérgicas em geral. Seu uso em tratamentos estéticos e dermatológicos traz alívio a quem tem pele hipersensível e ajuda na cicatrização.

Combate o stress

O óleo essencial de hortelã pimenta tem inúmeras propriedades, sendo bastante útil para quem sofre de depressão, falta de concentração e dores constantes de cabeça. Com todos estes sintomas fica difícil manter uma rotina diária de trabalho com qualidade e, principalmente, feliz. No entanto, o uso do óleo de hortelã pimenta passou a ser um importante componente para quem deseja aliviar as tensões por meio da massagem. Com um alto poder terapêutico, torna-se bastante útil para combater o stress do dia a dia e melhora o estado de humor.

Fonte: http://terra-flor.com/

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