4 de maio de 2020

8 passos para publicar seu primeiro livro

Dia do Livro: 8 passos para publicar seu primeiro livro

Para começar a semana que tal algumas dicas de como lançar seu próprio livro? Ricardo Almeida, escritor e CEO do Clube de Autores, maior plataforma de autopublicação da América Latina,  separou oito passos essenciais para quem deseja escrever seu primeiro livro. “Nunca, em nenhum momento da história da humanidade, publicar um livro foi tão acessível quanto hoje. Aproveite”, aconselha Ricardo Almeida.

Confira o passo a passo:

Passo 1: Claro, é ter uma história para escrever;

Passo 2: Leitura crítica: deve ser feita por um profissional que pode ser contratado e que levante pontos que devam ser retrabalhados ou ajustados na obra;

Passo 3: Revisão ortográfica-gramatical: fundamental para que o livro seja bem recebido pela comunidade de leitores;

Passo 4: Projeto gráfico e capa;

Passo 5: Conversão para formato EPub: é o formato ideal para a versão eletrônica do livro;

Passo 6: Registro de ISBN: essencial para que livrarias revendam o título;

Passo 7: Organização de campanha de lançamento (incluindo noite de autógrafos): esse é o tipo de trabalho fundamental que precisa ser encabeçado pelo próprio autor. 

Passo 8: Lançamento em plataformas de autopublicação digital: “No Clube de Autores, publicar desse modo é gratuito e, uma vez no site, o livro é distribuído para as maiores livrarias online e pode ser adquirido tanto em formato impresso quanto ebook. Na medida em que as vendas forem acontecendo nós vamos imprimindo e entregando e, claro, prestando contas online ao autor sobre seus direitos autorais”, explica Ricardo.

Para finalizar, o CEO da maior plataforma de autopublicação da América Latina, deu algumas dicas.

Confira:

Não precisa gastar muito

“Se o autor conseguir negociar com amigos as tarefas necessárias para finalizar sua obra (como revisão, capa etc.), ele consegue publicar gastando um valor ínfimo”, diz  CEO do Clube de Autores.

Invista em uma boa capa

“Há a máxima de que livros são escolhidos pelas suas capas. E, gostemos ou não, isso é verdade. Se a capa for pouco atrativa, as chances de sucesso de um livro despencam. Temos um dado prático aqui: ao publicar um livro no Clube de Autores, o escritor pode escolher entre subir a sua própria capa ou montar uma a partir do nosso banco, utilizando modelos padrão. Pois bem: livros com capas não padronizadas, bem trabalhadas, vendem, em média, 82% a mais. É um argumento forte esse, não?”, questiona Ricardo Almeida.

Promova seu Livro

“Há diversas maneiras de se divulgar um livro, mas o mais importante é ter em mente que o papel de divulgação do livro é do autor: é ele que precisa formar sua audiência. Na plataforma do Clube de Autores tem disponível um manual para divulgação” explica.

Não ache que o trabalho termina ao publicar o livro

“Ele precisa ter em mente que, hoje, o escritor que não assume o papel de empresário de si mesmo, cuidando da divulgação de seu livro, dificilmente terá sucesso. Sendo assim, nossa recomendação é que mergulhem na Internet, achem o mundo de conteúdo que já está disponível para ajudá-los nessa missão, arregacem as mangas e trabalhem.” finaliza Ricardo.

Sobre o Clube de Autores

O Clube de Autores é a maior plataforma de autopublicação da América Latina. Hoje, a plataforma on demand, representa cerca de 23% de todos os livros publicados no Brasil no último ano. Além disso, oferece uma gama de serviços profissionais para os autores independentes que pretendem crescer e se desenvolver no mercado de literatura. A empresa, comandada por Ricardo Almeida, fechou o ano de 2019 com uma rentabilidade 50% maior do que no ano anterior.
https://clubedeautores.com.br/








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Yoga ajuda aumentar produtividade

Yoga ajuda aumentar produtividade (Angell Ribeiro)

Além da otimização na rotina de trabalho, a prática de yoga ajuda a manter o controle emocional e saúde física. Para começar, é preciso apenas ficar atento aos três estágios da atividade: asanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios) e meditação.

Corpo são:

Asanas são os movimentos que proporcionam força, resistência e flexibilidade. Por meio deles, é possível conquistar uma postura ereta sem esforço (colabora para o conforto de quem trabalha sentado durante muito tempo), firmeza na musculatura e a sensação de bem-estar.

Mente sã:

Os estágios pranayamas cuidam da energia vital por meio de exercícios respiratórios que acalmam o sistema nervoso, abrandam a ansiedade e renovam a disposição diária.

Meditação:

A capacidade de concentrar a mente é uma grande ferramenta para a vida. E aí entra o treino meditativo, que tranquiliza a mente durante o foco.

Qual o melhor horário para se exercitar?

Pela manhã, os exercícios permitem alongar os músculos e despertar, proporcionando mais disposição já no início do dia, aumentando a produtividade.

Após o almoço é normal sentir uma queda de energia - e a prática à tarde recarrega a força para seguir com os afazeres sem que a qualidade caia.

À noite, o yoga promove o relaxamento dos músculos depois de um dia intenso e prepara o corpo para descansar com tranquilidade, além de garantir um sono mais reparador.

Yoga ajuda aumentar produtividade (Angell Ribeiro)

Quais os exercícios mais indicados para se fazer em casa?

A mudança de comportamento proveniente do confinamento abriu portas para uma nova forma de ensinar e de aprender, as aulas on line tem feito muito sucesso e criando novos adeptos a pratica. Mas atenção aos exercícios para não se machucar em casa!

- Posturas em pé promovem estabilidade emocional e força.
- Extensões (backbends) elevam o humor.
- Flexões (para frente) são calmantes.
- Posturas invertidas aumentam a energia, trazem a sensação de tranquilidade e de bem estar.









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1 de maio de 2020

Puxa saco feito com galão e sacola Starbucks

Puxa saco feito com glão e sacola Starbucks 


As sacolas plásticas são bem uteis, quando não temos um lugar certo para guardar elas deixam a cozinha com aspecto bagunçado.

Por isso hoje temos uma ideia super bacana que pode ser feito em diferentes estilos e materiais. O puxa saco é um item importante pra manter e organizar o ambiente!



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29 de abril de 2020

Máscaras de proteção sem maquina de costura feitas à mão

Máscaras de proteção sem maquina de costura feitas à mão

Máscaras de proteção sem maquina de costura feitas à mão.

Material:
- TNT 20x17 cm
- Tecido de algodão 20x17 cm
- Tesoura
- Alfinetes
- Fita métrica ou régua
- Agulha
- Linha 
- Elástico 2 x 17 cm


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Repórter Brasil lança site e nova versão do app Moda Livre

Repórter Brasil lança site e nova versão do app Moda Livre

A marca Fashion Revolution Day, a ONG Repórter Brasil lança a nova versão do aplicativo Moda Livre, referência em sustentabilidade segundo as Organização das Nações Unidas (ONU). O app avalia como as principais marcas e varejistas de roupa do país monitoram seus fornecedores e combatem o trabalho escravo. O conteúdo do Moda Livre ganha também novo canal e ainda mais visibilidade com a estreia do site modalivre.org.br

O app Moda Livre, com mais de 200 mil downloads, ganha nesta nova versão, design mais moderno e novas funcionalidades como sistema de busca e ranking para comparação das marcas. O aplicativo também apresenta uma nova metodologia, mais complexa e detalhada. Outra seção do app traz a relação dos 43 casos de trabalho escravo flagrados no país no setor de vestuário. O Moda Livre está disponível nas lojas Android e iPhone.

A avaliação das 123 marcas atualmente listadas no Moda Livre é feita através de um sistema de pontuação. A nota atribuída a cada empresa é calculada a partir de duas ferramentas: um questionário, respondido de forma voluntária pelas marcas, e um histórico elaborado pela equipe da Repórter Brasil com base em fiscalizações do governo federal.

A partir daí, as marcas são classificadas em quatro cores:

Verde: empresas que atingiram ao menos 75% da pontuação máxima. São aquelas que demonstram ter os melhores mecanismos de acompanhamento de sua cadeia produtiva, além de possuírem histórico favorável em relação ao tema.

Amarela: empresas que atingiram de 50% a 75% da pontuação máxima. São aquelas que demonstram ter mecanismos de monitoramento de sua cadeia produtiva, mas que possuem histórico desfavorável em casos de trabalho escravo e/ou precisam aprimorar suas ferramentas de combate a problemas trabalhistas.

Vermelha: empresas que atingiram menos de 50% da pontuação máxima. São aquelas que não demonstram ter mecanismos de acompanhamento de sua cadeia produtiva. Além disso, podem apresentar histórico desfavorável em relação ao tema.

Cinza: novidade desta atualização, esta categoria engloba as empresas que não responderam o questionário nos três primeiros meses após terem sido contactadas pela Repórter Brasil. Após esse período, as empresas que continuam sem responder são automaticamente reclassificadas na cor vermelha.

É importante frisar que o Moda Livre não recomenda que o consumidor compre ou deixe de comprar roupas de qualquer marca.

Escravidão na moda

Centenas de trabalhadores - principalmente imigrantes de outros países sul americanos - já foram resgatados de condições análogas às de escravidão em precárias oficinas de costura no Brasil. A capital paulista e a região metropolitana de São Paulo (SP) concentram a maior parte dos casos flagrados por fiscais do governo federal.

Quase sempre essas oficinas são empreendimentos terceirizados. Não raro, produzem para grifes de renome nacional. Há também muitos flagrantes de trabalho escravo associados a pequenos varejistas instalados em importantes polos comerciais de roupas.

O Moda Livre é uma parceria da Repórter Brasil com agência Piu Comunica.

Acesse e confira o novo site Moda Brasil: modalivre.org.br/

Repórter Brasil:

A Repórter Brasil foi fundada em 2001 por jornalistas, cientistas sociais e educadores com o objetivo de fomentar a reflexão e ação sobre a violação aos direitos fundamentais dos povos e trabalhadores no Brasil. Devido ao seu trabalho, tornou-se uma das mais importantes fontes de informação sobre trabalho escravo no país. Suas reportagens, investigações jornalísticas, pesquisas e metodologias educacionais têm sido usadas por lideranças do poder público, do setor empresarial e da sociedade civil como instrumentos para combater a escravidão contemporânea, um problema que afeta milhares de pessoas. Acesse para saber mais: reporterbrasil.org.br/









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13 de abril de 2020

Dicas para um home office mais produtivo

Dicas para um home office mais produtivo  (teca.com.br)

Para evitar aglomerações tanto no ambiente de trabalho quanto no transporte público, muitas empresas adotaram o home office. Essas mudanças podem mudar a rotina do dia a dia e com isso o medo de perder a produtividade atormenta muitas pessoas.

Para te ajudar na organização, confira algumas dicas:

- Arrume-se para o trabalho: não é necessária nenhuma produção muito elabora, o que importa é não ficar o dia todo de pijama.

- Monte o seu cantinho: encontre um lugar em casa onde possa trabalhar com tranquilidade e reuna seu material de trabalho como: notebook, agenda, canetas. Assim você não precisa ficar levantando toda hora para pegar alguma coisa gerando desconcentração. Escolha uma cadeira confortável, para que você não fique com dores nas costas ou algum desconforto que atrapalhe e deixe o ambiente bem iluminado.

Dicas para um home office mais produtivo  (teca.com.br)

- Organize seu dia: Distribuir as tarefas ao longo da semana garantindo que tudo será entregue dentro do prazo. Um kit organizacional, com planner, bloco para listas e caderno de anotações pode ser um grande aliado nessa missão. A Teca Papelaria, por exemplo, tem uma opção linda, que conta ainda com toda a fofura da Hello Kitty e está disponível no E-commerce!

- Evite distrações: Trabalhar na sala com a TV ligada nem pensar. Procure encontrar um lugar tranquilo, onde a concentração seja mais fácil.

- Mantenha contato com a equipe: É importante a troca  de ideia com os colegas de trabalho, seja por mensagens, e-mails ou chamadas de vídeo. Estar em contato é fundamental para não perder o clima de equipe e não se sentir isolado. Isso é ainda mais importante na relação entre chefes e funcionários. Vale criar uma rotina de comunicação diária, para que não haja ruídos nas mensagens transmitidas e interpretação das tarefas solicitadas.

Dicas para um home office mais produtivo  (teca.com.br)

- Faça uma pausa para o café: Se no escritório você sempre fazia uma parada estratégica para o cafezinho meio da tarde, vale manter essa tradição em casa. É uma ótima forma de arejar as ideias e dar um novo folego para retornar ao trabalho com ainda mais disposição.

- Tente seguir o seu horário de trabalho: A rotina em casa pode ser mais flexível em relação ao horário e entrega de tarefas, porém é importante tentar seguir o modelo ao qual você está acostumado no escritório, pois mesmo em casa o cérebro precisa de momentos de descanso para continuar criativo e produtivo.

- Se tiver crianças pequenas em casa, faça um planejamento diário de tarefas para elas: É importante encontrar maneiras de ajudar as crianças a se divertirem em casa, para que você consiga se dedicar ao trabalho sem tantas interrupções e para que elas não fiquem entediadas. Jogos, livros, vídeos musicais e quebra-cabeças são ótimos para distrair os pequenos. Uma boa fonte de conteúdo de qualidade para distrair a garotada é o canal da Hello Kitty no Youtube, o Hello Kitty Brasil, que conta com várias opções de vídeos e videoclipes divertidos e musicais para os pequenos se entreterem.

Dicas para um home office mais produtivo  (teca.com.br)


Agenda semanal mini Hello Kitty - Preço médio R﹩:25,00
Bloco lista Hello Kitty  - Preço médio R﹩: 18,00
Marcador de página Hello Kitty Cactus -  Preço médio R﹩: 16,90












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7 de abril de 2020

7 passos para fazer a sua máscara de pano

7 passos para fazer a sua máscara de pano para o coronavírus ( Imagem divulgação)

Com a contínua disseminação do coronavírus no Brasil, o uso de máscaras em casos de necessidade de sair de casa é essencial, mesmo se a pessoa não possuir sintomas da doença, considerando a possibilidade de serem assintomáticos. Com isso as máscaras de pano passou a ser a opção mais barata e acessível no momento.  

A dica de hoje vem da Betty Milani, que é influenciadora da Singer do Brasil, e explica em sete passos simples como produzir uma máscara de pano:

Materiais utilizados:

- 2 retângulos de 20X18cm de tecido 100% algodão
- 2 metros de viés de algodão

Máquina de costura utilizada:
Singer Legacy C440

Passo a Passo:

1 - Costure a lateral dos dois retângulos pelo avesso
2 - Desvire e passe o ferro
3 - Faça 3 dobras na máscara, reduzindo seu tamanho para 10cm de largura e passe o ferro novamente
4 - Costure as dobras pela lateral
5 - Na parte de cima da máscara, com 1 metro de viés em mãos, ache o meio do viés e fixe com alfinete no meio da máscara
6 - Costure o viés começando de uma ponta até a outra
7 - Repita a mesma operação na parte de baixo da máscara

7 passos para fazer a sua máscara de pano para o coronavírus ( Imagem Betty Milani)

Sobre a Singer do Brasil

Com mais de 160 anos de atuação no Brasil, a Singer é líder mundial na fabricação de máquinas e acessórios de costura domésticos e industriais. Seus produtos estão presentes nas maiores lojas do varejo, lojas especializadas em máquina de costura, comércio eletrônico e ateliês de costura e artesanato de todo o País. A companhia, por meio de sua forte presença global, desenvolve competências dentro de uma organização de alto desempenho, com o objetivo de gerar o mais elevado nível de valor agregado aos seus clientes, colaboradores, acionistas e sociedade.

A presença da Singer do Brasil transforma a vida das comunidades em seu entorno, uma vez que estimula o empreendedorismo, o empoderamento feminino e a geração de empregos, além de dinamizar a economia e promover uma nova cultura, mais moderna e dinâmica entre os funcionários e seus familiares. Para mais informações sobre a empresa, acesse: http://www.singer.com.br/













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2 de abril de 2020

Messy Bob é a tendência de corte de cabelo do momento

Messy Bob é a tendência de corte de cabelo do momento (Imagem: pinterest)

2020 começou com tudo , porém com a chegada do Corona vírus e a quarentena, cuidar da beleza e manter um cabelo sempre lindo passou a ser um desafio para as mulheres. Apesar disso alguns cortes vem se destacando entre as fashionistas e it girls, o "Messy Bob".

O estilo, conquistou as famosas como Demi Lovato e Giovanna Antonelli, é um corte despojado na altura dos ombros e, como o próprio nome diz, "bagunçado".

Primeiro de tudo você precisa escolher o estilo do corte que melhor se adapta ao seu rosto e ao seu estilo, podendo optar por fios retos para quem não curte movimento ou repicados para quem busca mais movimento, assim o messy bob vai ficar um arraso.

Messy Bob é a tendência de corte de cabelo do momento (Imagem: pinterest)
Messy Bob é a tendência de corte de cabelo do momento (Imagem: pinterest)

Para finalizar para quem prefere pontas bagunçadas, o cabelo deve secar naturalmente. Para um cabelo com mais volume, deve-se finalizar com o uso de spray. Já para obter um estilo mais arrumado, é possível fazer alguns cachos com o babyliss e finalizar com mousse, assim ele vai ficar super estiloso.

E para quem não abre mão da franja, como eu, o corte pode vir acompanhado de uma franja longa na lateral, que se adapta a quem tem rosto oval, ou franja curta para quem tem rosto quadrado. Para dar destaque ao corte repicado, a iluminação dos fios é uma aposta e te deixará com aquele ar praiano que muitas mulheres amam!









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5 erros de maquiagem que fazem você parecer mais velha

5 erros de maquiagem que fazem você parecer mais velha (Sandra Bullock)

A maquiagem é um aliado e ajuda as mulheres a enaltecer a beleza do rosto. Porém se não for bem usada ela pode te envelhecer, por isso selecionamos alguns erros que devem ser evitados na hora de fazer a maquiagem.

Confira:

Utilizar base no tom de pele errado  

Evite usar as bases em um tom de pele que não seja o seu. Se a base for mais clara, a pele fica sem vida e opaca. Se for mais escura, você vai dar a impressão de apatia e tristeza, e te deixará com a aparência de ser mais velha.

Batom muito escuro

Com o tempo perdemos a definição dos lábios. Evite os batons escuros, opte por tons rosados e um gloss para dar volume. O batom liquido enaltece o chamado efeito código de barras dos lábios por isso evite usa-los.

Lápis nos olhos

Aposte no delineado na parte de cima dos olhos. Os traços apenas nas pálpebras inferiores faz os olhos parecerem menores.

Blush no tom errado

Existem várias cores e tons de blush, procure saber qual cor combina mais com o seu tom de pele.

Preencher errado as sobrancelha

Com o passar dos anos as sobrancelhas podem ficar mais ralas ou não crescerem mais. Por isso, é interessante preenchê-las com lápis ou sombra, no mesmo tom da cor dos fios, evitando exageros para não ficar muito artificial. Também pode ser feito a técnica de rena com um profissional, dessa forma o efeito dura mais.






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1 de abril de 2020

Organizador porta papel higiênico

Organizador porta papel higiênico 

Uma dica super bacana para quem está organizando o banheiro é o porta papel higiênico. O organizador pode ser feito com materiais que temos em casa, assim economizamos e ainda reciclamos materiais que iriam para o lixo!

Bora aprender a fazer um lindo porta papel higiênico?


Gostaram da dica?

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